срочно нужно похудеть, подруга не ела 6 дней, похудела на 5 кг, а есть такие , кто голодал более длительные сроки? Я говорю именно о водной диете.В день выпиваешь 2-2.5 литра воды , зеленый чай, кефир.

Голодание в качестве похудения. Ваши отзывы!)) - 1 526 ответов на форуме Woman.ru (4291906)

Тата

[1085044174]

15 марта 2017, 21:15

#518

привет) Ура! Позади 15 дней) пока что -8 кг. Чувствую себя замечательно, и внешне стали заметны изменения... Добавила с 10-го дня спорт (ну как спорт, просто небольшую домашнюю зарядку: наклоны, приседания... буквально минут 15)) Осталось убрать всего 4 кг. буду двигаться в заданном направлении) Всем удачи в достижении желаемых результатов!!!

Алекс

[150703046]

15 марта 2017, 21:26

#519

Я сегодня первый день голодаю, вес большой 106 кг, планирую голодать 14 дней. Уже раньше были голодания.

Алекс

[150703046]

15 марта 2017, 21:27

#520

Если есть у кого желание давайте поддерживать друг друга мой вотс ааа 89034554464

ARU

Редкая птица

[395470478]

16 марта 2017, 15:39

#521

Все доброго дня ! Я голодала 3 раза , в санатории , под наблюдением врача . Самостоятельно не могу сделать. В апреле 17 г. Собираюсь поехать поголодать в санаторий в г.Иваново . Хотела бы найти компанию !

ARU

Редкая птица

[395470478]

16 марта 2017, 15:51

#522

И вообще ищу компанию худеть вместе , заниматься спортом, стимулировать друг друга . Устраивать прогулки и тд ... Санкт Петербург, Красносельском районе

ARU

Редкая птица

[395470478]

16 марта 2017, 16:00

#523

Просьба , не кидайте в меня тапками, за то что я самостоятельно не могу голодать в домашних условиях. Я выбрала себе метод голодания под присмотром врачей , я знаю что я не сорвусь и дойду до конца .

Алекс

[778686792]

17 марта 2017, 13:24

#524

Сегодня третий день голодания, - 3 кг, очень впечатляет.есть не очень хочется

Тата

[1085044174]

21 марта 2017, 14:17

#525

Всем привет) Ну вот, прошел 21 день. Ураааа!) в итоге минус 9 кг. (хотелось -12) Мне всё очень нравится, правда за этот период один раз пришлось режим нарушить, отмечали праздник с коллегами на работе... По этому побуду с вами ещё 7-дней, посмотрю к чему приду в итоге)) через недельку буду выходить аккуратненько..) Всем удачи, держитесь!))

Piryna

[3517439715]

22 марта 2017, 04:00

#526

Привет всем, вот не сплю, 3тьи сутки как начала голодание. Старт 35/173/102кг, утром 2го дня -2,1кг. Не планирую кол-во дней до финиша, но неделю хочу продержаться, а там видно будет) Кушать не хочется, очень раздражают клизмовые процедуры, но осознаю что без них будет хуже. Всем успехов!

Виталия

[2510290114]

28 марта 2017, 13:06

#527

Сегодня первый день голодания. Хочу очистить все сосуды и тело, перед голодание я пропила трифалу, очистили организм от гильментов и всякой *****. Осознанно питаюсь с января смузи и овощно-фруктовой пищей, хорошо выгляжу, теперь надо организм почистить полностью. Кто тоже на голодании всем терпения и удачи!

Виталия

[2510290114]

28 марта 2017, 13:09

#528

Алекс

Сообщение было удалено

Скажите пожалуйста Вы сухие дни делаете или с водой?

Aliyusha8

[2944779765]

29 марта 2017, 11:33

#529

Василиса

Сообщение было удалено

Наталья

[610365969]

10 апреля 2017, 10:42

#530

Оочень хочу похудеть сегодня перывый день из 21. Вес 91 рост 176 это очень много,даже через чур,очень тяжело,буду надеяться на хороший результат!!

Romachka

[343279921]

16 апреля 2017, 12:10

#531

Наталья

Сообщение было удалено

Здравствуйте Настя я могу с Вами пожалуйста мне кажется вместе не так страшно:)

Назира

[2199882154]

17 апреля 2017, 08:38

#532

Привет! Сегодня старт голодание начальный вес-67,8. Присоеденяйтесь вместе веселее. Сколько дней не знаю как получится, а пока все ок

Гость

[487256940]

18 апреля 2017, 12:42

#533

Вы все большие молодцы! Сижу на 21 дневном голодании второй раз, сейчас на 7 дне. Мои вам советы: делать правильный выход, если вы сели на голодание в 21 день по Столешникову, нельзя его прирывать, ни каких срывов. Если не уверенны в себе, лучше не начинайте. При правильном выходе, вес не набирается.

Алёна

[236307828]

21 апреля 2017, 05:37

#534

Девочки приветик. Хочу поделиться своими успехами. Голодала много раз и с всегда выходила победителем в этом деле. Становилась стройной. И сейчас вот опять я без пищи. ТОЛЬКО Вода!!!
Сегодня третий день. И за эти три дня -4,6 кг!!!!! Урррра! Правда начала с ооооочень большого веса 92,8!:-( при росте 169 см.
Держитесь девчонки. 💋
Все хороших ответчиков и хорошего дня!!!!

Елена

[728692207]

26 апреля 2017, 06:37

#535

Привет всем! Сегодня первый день голодания )) вес 69.4 при росте 160 хочу попробовать продержаться две недели) до этого были попытки сесть но срывалась проголодав пол дня(( а сегодня читаю все отзывы и как то помогает))

Альна

[4201623079]

02 мая 2017, 11:20

#536

Здравствуйте, сегодня 1 день, хочу попробовать 7 дней на воде. Рост 159, вес 64. Кто со мной??))

Любовь

[3326030982]

04 мая 2017, 19:17

#537

Голодала три года назад 21 день. Мотив -выпускной вечер у детей . Сбросила 15 кг и не набирала два года . Были еще нкороткие голодания по 3 и 10 дней. Голод проходил нормально . Для укрепления волос и ногтей и нервов принимала валерианку в таблетках без содержания сахара. На четвертый год вес добавился была 62 сейчас 74 . Готова снова попробовать. Мотив свадьба сына . Хочется отлично выглядеть . Да и ноги отекают, может голод поможет))) удачи всем и мне))) завтра стартую!

popova.popova-olya2018

Редкая птица

[395923837]

05 мая 2017, 15:38

#538

Приветики!Я голодаю 3 дня ,ушло 2 кг !Немного болит голова а так вроде нормально!Хочу голодать 10 дней,но очень тяжело думаю на форуме буду заряжаться силовой воли!!!

popova.popova-olya2018

Редкая птица

[395923837]

05 мая 2017, 15:38

#539

Приветики!Я голодаю 3 дня ,ушло 2 кг !Немного болит голова а так вроде нормально!Хочу голодать 10 дней,но очень тяжело думаю на форуме буду заряжаться силовой воли!!!

Гость

[2810731549]

05 мая 2017, 19:48

#539

Могу я похудеть на голодание за 21 день хотя бы скинуть 20 кг
Я вешу 67 при росте 169 и весить хочу 45

Рина

[1190552995]

10 мая 2017, 07:11

#542

Девчули!я с Вами!Рост 174,вес 81,хочу 60... сегодня начну голодать, 3 -4 дня...и много ходить...машину в гараж) Всем прекрасного настроения и бодрячка!!!

Лена

[718739269]

10 мая 2017, 17:44

#543

Всем привет ) я с вами с завтрешнего дня )

Лена

[718739269]

11 мая 2017, 08:18

#544

Ну вот я и стартанула))) исходник 69кг 160 рост.настроилась на 15 дней но буду смотреть по самочувствию))) пишите не пропадайте у кого какие результаты вместе веселее)

Крисоль

[509732595]

12 мая 2017, 21:33

#545

Девочки ,завтра на голод,кто со мной пишите ватсап вместе легче .Буду ждать вас !!!89381331491

Светлана

[1739736975]

14 мая 2017, 12:38

#546

Завтра на голод! Максимум- воду обезжиренную на пару ;) . Стартую с 86 кг при росте 163. Хочу на 10 дней.

Lyna

[343279921]

15 мая 2017, 10:09

#547

Я сегодня первый день на голоде
Пожалуйста те кто настроен очень серьёзно дайте свои контакты и давайте поддерживать друг друга

Электра

[2107684619]

16 мая 2017, 07:52

#549

Lyna

Сообщение было удалено

Я с тобой.

Светлана

[1739736975]

16 мая 2017, 08:23

#550

1 день: болит голова, сам отказ от пищи -терпимо. Вес -1 кг. Идем дальше!

Светлана

[1739736975]

16 мая 2017, 09:32

#551

1 день позади. Сильно болит голова, голод-терпимо. Вес -1кг. Едем дальше.

Alis

[3853835121]

16 мая 2017, 10:33

#552

Я отголодала 21 день. Спросила 10 кг. Сегодня второй день выхода, пью соки с водой. За первый день выхода похудела еще на 500 гр.

Светлана

[1739736975]

17 мая 2017, 07:35

#553

2 день: Голова болит, голод-терпимо(хоть и готовила на семью, нормально, выдержать можно). Про вкусняшки, говорю себе потом попробую-мотивирует! Вес- еще 1 кг. Идем дальше!

Нинель

[3983639704]

17 мая 2017, 19:01

#554

Привет всем)Голодала кучу раз по немного,сбросила килограмм 18.Набрала немного (5 кг) за два года ,и то потому что очень люблю жрать фаст фуд и прочую *****,прям объедаться.
Так что не слушайте никого,что вес вернется,да еще и вдвое-это чистая чухня от не знающих людей.
Я сегодня 4 день на голоде,думаю отсижу 5,потом выход,потом поем,потом на 7,потом снова выход,потом ем,потом на 21.
Далее планирую раз в неделю.
Когда читаю тут комментарии,что пьют чай,едят мед и прочее,то впадаю в ужас от глупости людей,спорт на голоде-тоже чушь.
То что вы слабые за три дня и теряете сознание-тоже чушь.
Все ,кто выдержал длительные голодания-мои герои!
Всем удачи

Светлана

[1739736975]

18 мая 2017, 08:23

#555

3 день: вполне нормально прошел, а к вечеру началась трясучка (я еще ванну с солью приняла, так еле выползла из нее, думала сознание потеряю). Сегодня с утра 4-го дня был самостоятельный стул (вообще странно...ну да ладно...). Но вес, девочки, -1,9 кг!!! В целом, за трое суток 3,9 кг. Правда видно, пока, только по лицу: глаза стали больше Ж;))) да и отечность подспала.

Alis

[3853835121]

18 мая 2017, 18:34

#556

Кто выходил из голодовки в 21 день? При выходе на 4 день стало тошнить, кружится голова и темнеет в глазах. Пью свежевыжатый разбавленный сок. У кого такое было? Это нормально, или нет???

Alis

Редкая птица

[396068746]

18 мая 2017, 18:48

#557

Всем привет! Я от голодала 21 день. Сейчас 4 день выхода из голодовки, очень сильно начало тошнить, кружится голова и темнеет в глазах. Пью только свежевыжатые соки разбавленный с водой. У кого такое было? Напишите пожалуйста Это нормально или нет???

Alis

Редкая птица

[396068746]

18 мая 2017, 20:10

#558

Всем привет! Сидела на голодовке 21 день. Сейчас 4 день выхода, очень сильно тошнит, кружится голова и темнеет в глазах. Пью свежевыжатый сок разбавленный водой. Скажите пожалуйста это нормально, или нет??? Да и кишечник сработал на второй день.

Нинель

[3983639704]

18 мая 2017, 23:30

#559

Светлана

Сообщение было удалено

у меня было то же самое на 4)

Гость

[2980782006]

19 мая 2017, 03:42

#560

Alis

Сообщение было удалено

Я голодала 21 и 25. на выходе сначала очищала язык,жуя кусочек ржаного хлеба,обтертого чесноком и оч тщательно выплевывая слюну.потом очень долго мелкими глотками выпила,разбавляя слюной 1стакан хорошего кефира.белковой пищей я захлопнула голодание,и.больше кефир не пила.затем уже каждые 3 часа разбавленные соки и тд. Многие голодающие выходят на соках,чтобы продолжить вывод шлаков и очищение в мягкой форме.но для меня это жесть,я как-то попробовала разок-та же погань во рту и то же состояние нестояния, как и во время голода. у Вас тоже голодание продолжается.попробуйте кефир,это малаховский метод по-моему. Сорри за ошибки,непривычно писать с андроида)

Светлана

[1739736975]

19 мая 2017, 08:14

#561

Привет девочки! Описываю 4 день: вообще-то я хотела обойтись без стороннего вмешательства, т.*****. не делать клизмы, но пришлось, и вы знаете, стало легче (до этого состояние было как при отравлении). Еще я совершила ошибку-выпила минералку без газа...не ожидала таких последствий...желудок чуть через рот не вылетел...Голова еще чуток болит, стараюсь не обращать внимания, настроение тоже улучшается. Вес -0.8кг. Всем побед над собой и над жиром!!!

Alis

[3853835121]

19 мая 2017, 15:40

#562

Гость

Сообщение было удалено

спасибо

Гость

[2980782006]

19 мая 2017, 20:57

#563

Alis

Сообщение было удалено

Вы как там,живая?)

Гость

[2980782006]

19 мая 2017, 21:02

#564

Alis

Сообщение было удалено

Alis

Гость

Я голодала 21 и 25. на выходе сначала очищала язык,жуя кусочек ржаного хлеба,обтертого чесноком и оч тщательно выплевывая слюну.потом очень долго мелкими глотками выпила,разбавляя слюной 1стакан хорошего кефира.белковой пищей я захлопнула голодание,и.больше кефир не пила.затем уже каждые 3 часа разбавленные соки и тд. Многие голодающие выходят на соках,чтобы продолжить вывод шлаков и очищение в мягкой форме.но для меня это жесть,я как-то попробовала разок-та же погань во рту и то же состояние нестояния, как и во время голода. у Вас тоже голодание продолжается.попробуйте кефир,это малаховский метод по-моему. Сорри за ошибки,непривычно писать с андроида) спасибо

Все,вижу)говорю же
Все, вижу.будь неладны андроиды) я уж боялась картины,что вы под капельницами, и над вами родные трясутся 9со словами "говорили мы тебе не надо этих голодовок"

Светлана

[1739736975]

20 мая 2017, 07:37

#565

5-ый день позади...итак: все время холодно, очень холодно к вечеру, сердечко застучало чаще, язык белый и из легких откашливается мокрота (я не курю уже лет семь). Голод особо не ощущаю. Заезжала к маме, а там: пирожки со всеми вкуснейшими начинками, курочка домашняя отварная, икра заморская итдитп ....запах такоооой...пришлось быстро ретироваться. ))) Потеря на весах за пять дней-пять кг. Всем удачи и держаться!!!

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Alis

[3853835121]

20 мая 2017, 16:57

#566

да с андроида проблемно писать(
У меня уже все наладилось, самочувствие супер!!! Вес еще уходит, за 5 дней -1,5 кг.

Крис

[3033364351]

21 мая 2017, 14:04

#567

Скажите при голодовке на воде можно пить чай? Или лучше просто воду?

Светлана

[1739736975]

21 мая 2017, 14:56

#568

6 и 7 дни... состояние одинаковое: морозит, как под легким кайфом. Не взвешивалась, отложу на понедельник. Голодающим-держаться!!!

Светлана

[1739736975]

21 мая 2017, 14:59

#569

Крис

Сообщение было удалено

Читала, только воду.
Вот ссылочка, выбирай как тебе комфортней: https://bezpuza.ru/ochishhenie-organizma/golodanie/golodanie-na-vode.html

Голодание в качестве похудения. Ваши отзывы!))

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ