Здоровое и правильное питание вместо диеты!

Ох, уж эти подруги... Мои подруги мне крутили у виска, когда я начала принимать vision9.ru А спустя время, я стала здоровым человеком. Многие приятельницы до сих пор отрицают не аптечные витамины, но по факту: мои ровесницы без хороших витамин страдают морем проблем (климакс рулит :-(( ), а я здорова... СПАСИБО ВИТАМИНАМ!!!

И пока сам не попробуешь не поймешь, и надо подбирать под себя, индивидуально. Читать отзывы в сети и какие формы витаминов лучше. Например витамит С лучше с биофлаванидами пить.

Гость, я себе витаминами пмс подлечила, мастапатию, простуды и вирусы не цепляю теперь. Желчный воспалялся из за химии в зубе, врач ду ра ту пая положила антибиотик Я после пропила три травяные смени с айхерба и после первой банки стало легче. Смеси для желчного и печени-там тумерик, корень одуванчика, артишок, расторопша и т.п.

Прям ветка у нас теперь не о том как правильно похудеть и делении личным опытом как правильным так и нет, а сплошная пропаганда витаминов. Даже заходить в последнее время не хочется. Выискиваю из этого витаминного спама сообщения светы, кукуни и лондончанки с трудом.

Я похудела с апреля месяца на 37 кг: ПП+ спорт. Из витаминов: рыбый жир, льняное масло, Неуробекс(вит.В группы) и наблюдение у эндокринолога с июля с назначением эутирокса и гепатопротекторов на расторопше для разгонки метаболизма.
У меня и принципы, и меню. я рассылаю всем, кто просит в подобных темах. Но хитростей особо нет: меньше жарьте, меньше кондитерки и конфет, меньше колбасы и прочего магазинного с тансгенными жирами, а больше парного-отварного-запеченого мяса-птицы-рыбы-морепродуктов, овощей, каш с утра, молочки нежирной, фруктов и переходим на 5-6 приемов пищи дробно. Много воды, мало соли. Я везде с контейнирами с едой хожу. Минусы на весах мне дороже того, что скажут люди.
Все реально.

Всем привет!!!!!!!!!!!!!! Получила сегодня права!!!!!!!!!!! Урааааааааа!!!!!!!!!! Все возможно и без денег!!!!!!!!!

Поздравляю с правами!

Ну а у вас прогресса нет один вес стоит или привесы Вот и пишем вам в пмс пейте витамины и перестанете передать и похудеете. А вы слышите свое. И упорствуете. ну видать не хотите похудеть а хотите жаловаться как не худеется

А я как не зайду пишут вес стоит или я набрала я переела я обожралась А делать с этим ничего не хотят год прошел все на том же месте Вот как тема выглядит для меня

спасибо! :)

удивишься, так уже почти четыре года продолжается!! )))))))))))

или три! Девчонки, сколько мы уже тут?!

Я здесь с мая 2013, то есть почти 3 года.

Ого, ты крутая!)) Поздравляю, дорогая!)))

Кажется 4 все таки!)

Всем привет!)
Начала утро с активной кардио тренировки в надежде получить дефицит калорий во время празднования нового года ))

Всех с Новым Годом! Всем желаю похудеть в новом году, кто желает похудеть!
Целую всех, с кем общаемся 3-4 года!

Всем привет!!! Девчонки, думаю, все-таки 4 года!!! Сама в шоке!!! Всем всего самого доброго :) Испанка, теперь твоя очередь радовать нас ;) Пиши обязательно, как только твоя доча соберется познакомиться с миром!

С новым годом всех! Ура!)))

Испанка, ждем от тебя главную новость!)

Ура! Любви всем, красоты, здоровья, благоухать. Мечты сбываются! Пусть детишки здоровенькие и умненькие будут.

С наступившим!
Кесарево назначили на 7-*****. Дочь так и не перевернулась вниз головой, ещё 7-го посмотрят. Если перевернётся - то отменят. 6 дней осталось. У меня уже вроде почти все куплено, в последние дни покупали все как бешеные

Как звездочки прикольно наверху поставили )) Это вместо одной буквы, на которую заканчивается слово "седьмое"

Всех с Новым годом!!!
Здоровья, успехов, радости, любви, исполнения желаний!!!

Ну что, цель на новый год - похудеть на 5 кг и отрастить волосы)

Моя цель похудеть появиться через 5 дней, когда взвешусь постпартум.
Ещё цель - не опупеть. И боже мой - дочери будет год через год, будет уже бегать и разговаривать.
Ещё хочу на курсах всяких онлайн чему-нибудь новому выучиться, например, дизайну интерьеров. Для себя.

может, все-таки перевернется! Попроси ее очень-очень )))

девочки, чувствую свою полную деградацию! Жру просто, чтобы жрать, как назло себе! Мозг мне просто кричит, а внутри что-то прям заставляет есть сладости, хотя уже и не лезет! Сейчас чай с мужем пила и три конфеты съела! Пузо уде в штаны не влазит!

иногда мне кажется, что я никогда не похудею на эти несчастные 5 кг!!!

а так хочется ((((((((((((((((((((((((((((((((

ты ее первый раз дочерью назвала!!!! ))))

а то куда ты хочешь отрастить? Просто у меня тоже такая цель есть! )))))))) Хочу по пояс )

Но не автоматически. Просто это бы вообще звучало странно - девочке будет год ))
И вообще после твоего замечания начала чаще нарочито называть её дочерью - авось привыкну

Ох, скоро пополню ваши ряды. У меня два дня назад было 80, завтра взвешусь

Я её как-то не могу совершенно искренне об этом попросить, так как считаю, что на её месте поступила бы также. Все же головой кверху лежать как-то человечнее, чем вверх ногами. ))
А если серьёзно, там может быть даже короткая пуповина, да и опасно, наверное, с 3500 ворочаться на 180 градусов.
С другой стороны, у кесарево ниже риски как для мамы, так для малыша. Риски для жизни, мозга (здесь до сих пор щипцы используют), такого типа. Конечно, есть преимущества у естественных родов, и риски также минимизированы в цивилизованном обществе, но все же чуток выше.

Всем привет!
Дочитала ветку, а то с этими праздниками...))
Испанка, легких родов тебе!
Кукуня, поздравляю с правами! Зеленого света и только вежливых водителей на дороге!
Мускат, что планируешь делать для роста волос?

Не удивлюсь И вот когда я делюсь как я похудела на это слышу ворчание а не желание попробовать. С этого делаю вывод что у людей нет ели похудеть а есть цель поныть

ели цели Описочки по Фрейду :))

Удачи Все пройдет хорошо Я уверена

Каждый год одно и тоже? Вы мне девочки объясните Я наверное ту пе нькая но если вы не хотите реально похудеть я могу не писать как этого достичь. Зачем мне впустую тратить время на писанину которая никому не нужна.

Аватар не подходит к этому посту :)) Что вы грустите на нем?

Чтобы похудеть надо совершать поступки.

Хотите похудеть реально надо пить витамины. А так пустая трата времени на нытье которое ни к чему не ведет

Я пока по лопатки отрастила, пила Биосил с херба. И пью, он сильно помогает. Волос растет быстро и много.

Я за кесарево и против естественных родов Считаю их вредными и опасными

Аватар не подходит к этому посту :)) Что вы грустите на нем?
С чего Вы взяли, что он грустит?
Он скромничает)))

С чего Вы взяли, что он грустит? Он скромничает)))
Надутое лицо глаза с которых скоро пойдут слезы

Привыкнешь, конечно! Когда родишь, много всяких ласковых эпитетов появится! ))

Скромняшка, спасибо! А ты сама водишь машину, права-то у тебя есть, насколько я помню!

Аника, без обид, но после этого поста твои советы во всех остальных сферах жизни лично я воспринимать не смогу, при всем желании.