В этом году буду встречать НГ одна - родители готовят всегда много и вкусно, а я и так уже толстая. Да и ложатся спать они рано. С мужем расстались, поэтому пары нет. Решила, что буду отмечать НГ …
Лично я тоже планирую встретить НГ в одиночестве. Просто настроение такое... Друзья все в основном в парах, не хочется ни к кому навязываться и напрашиваться. Кавалера сейчас нет. Есть пара товарищей, которых приехать ко мне, но тогда мне придётся с утра стать кухаркой, чтоб накормить и напоить мужика. Можно к родителям рвануть, но пока думаю... А так куплю суши, роллов, может быть, приготовлю оливье совсем немного и буду кайфовать одна. Живу на 16 эт, вид потрясающий. Так что все фейерверки увижу и оценю.
Сделайте себе стейк из нежного мяса или рыбы вместе со спаржей. Еще можно с соусом горчичным...мммм
Девочки, большое спасибо всем отписавшимся!
Думаю, что да - сделаю овощной салатик с оливковым маслом, нарезку небольшую из сыра, мною уже сто раз упоминавшуюся свеклу (тоже с маслом), мясные стейки с каким-нибудь соусом.... Ну и там дальше по настроению, что душа подскажет. Салаты сложные вряд ли буду делать, хотя - кто знает.
Со студнем тоже возиться передумала. И - бутылочку винца)
Автор у вас запоры? Что вы так к свеколке прикипели? Нормальным людям даже в голову не прийдет на НГ одний стол свеклу ставить))
Отварите крабовые фаланги, и с соевым соусом. Я когда худею - так питаюсь.
Девочки, большое спасибо всем отписавшимся!
Думаю, что да - сделаю овощной салатик с оливковым маслом, нарезку небольшую из сыра, мною уже сто раз упоминавшуюся свеклу (тоже с маслом), мясные стейки с каким-нибудь соусом.... Ну и там дальше по настроению, что душа подскажет. Салаты сложные вряд ли буду делать, хотя - кто знает.
Со студнем тоже возиться передумала. И - бутылочку винца)
Ну вот и чудненько. И ничего плохого вам от этого не будет.
Если б отмечала я одна, то несколько вариантов. Накупила б крабовых ног и в пижамке их всю ночь смаковала. Либо каких то не полезных, но качественных вкусняшек, в виде нарезок, немного и салат, маринованые грибочки пол банки, т к люблю, но редко ем.
Ну либо если время и вдохновение есть приготовила что-то для меня необычное, из любимой кухни. Одно буквально блюдо, но можно и парочку, например тайское, мексиканское, итальянское. Ну что вы в общем любите, но просто так готовить не станете. Если мексиканская например, то текилы к нему, не много, символически с лаймом выпить. В общем устройте себе праздник.
На ум приходит только бутылка вина, оливки, вареная свекла со сметаной и с орехами...
Это всё то от чего толстеют. Алкоголь - 1000 калорий на 100гр, вареная свекла превращается в крахмал(лучше сырая), сметана - очень калорийно(лучше йогурт 5%), оливки - жир и соль(целлюлит именно от соли), орехи не более 20 гр в день
Это всё то от чего толстеют. Алкоголь - 1000 калорий на 100гр, вареная свекла превращается в крахмал(лучше сырая), сметана - очень калорийно(лучше йогурт 5%), оливки - жир и соль(целлюлит именно от соли), орехи не более 20 гр в день
Ага, в 100 гр сухого вина 1000к. На десять делите.
Это всё то от чего толстеют. Алкоголь - 1000 калорий на 100гр, вареная свекла превращается в крахмал(лучше сырая), сметана - очень калорийно(лучше йогурт 5%), оливки - жир и соль(целлюлит именно от соли), орехи не более 20 гр в день
Т.*****. по-вашему, сухое вино калорийнее сала? У него калорийность 850 ККал на 100 гр.
Свекла не превращается в крахмал - там не такое количество сахара. В крахмал в организме превращается или что-то сладкое, или простые углеводы, или фруктоза-сахароза. А свекла нет, вы ошибаетесь.
Чем 15% сметана отличается от 5% йогурта с загустителями и присадками? Правда, сметана сейчас тоже с загустителями, но ее ж не нужно килограмм туда класть. К тому же она пресная, а все йогурты или сладкие в большинстве, или кислые (это крайне редко). Да и жидкие они.
Оливки - не совсем жир. Да, там масла, но они сложные, да и оливок не нужно уж очень много. Соль же содержится и в нарезках, колбасе, копченостях, красной рыбе - да много где. Это ж не значит, что вы их не будете есть на новый год?)
Т.*****. по-вашему, сухое вино калорийнее сала? У него калорийность 850 ККал на 100 гр.
Свекла не превращается в крахмал - там не такое количество сахара. В крахмал в организме превращается или что-то сладкое, или простые углеводы, или фруктоза-сахароза. А свекла нет, вы ошибаетесь.
Чем 15% сметана отличается от 5% йогурта с загустителями и присадками? Правда, сметана сейчас тоже с загустителями, но ее ж не нужно килограмм туда класть. К тому же она пресная, а все йогурты или сладкие в большинстве, или кислые (это крайне редко). Да и жидкие они.
Оливки - не совсем жир. Да, там масла, но они сложные, да и оливок не нужно уж очень много. Соль же содержится и в нарезках, колбасе, копченостях, красной рыбе - да много где. Это ж не значит, что вы их не будете есть на новый год?)
В оливках полно соли, не могу их есть из-за этого. Колбасы/копчености и прочее не ем, я вегетарианка. Есть натуральные йогурты даже 3% без загустителей и прочей химии, можно самой сделать в йогуртнице. Я делаю вегетарианский майонез из тофу для заправки салатов. При варке более 15 минут в свекле образуется большое количество крахмала, лучше есть сырую.
Алкоголь никогда не пила, но знаю,что оно очень калорийное, худеющим лучше не пить.
Алкоголь никогда не пила, но знаю,что оно очень калорийное, худеющим лучше не пить.
Я так и подумала )))
.
Вам просто для сведения - в бутылке сухого красного вина где-то 625к, в некоторых меньше. Конечно худеющим лучше не пить, но НГ это праздник, автор не больная на спец диете и не убеждения трезвенница, не вегетарианка. Ничего ей ни от пару бокалов вина, ни от свеклы и оливок не станется за один раз. Пойдет первого числа погуляет растрясет это , и назад на более правильное питание.
Просто не будет есть традиционные майонезные салаты, жирную свинину, масляные торты , хлеб.
Я отмечаю вдвоём, будем есть то же, что я ем каждый день
А именно
Стручковая фасоль с говядиной или курицей
Возможно приготовлю салат из свёклы
Может еще роллы закажу, у меня есть любимое кафе там очень вкусно делают
Я тоже на диете и обжираться на ночь не вижу смысла, будет желудок болеть потом и совесть мучать
Главное на Новый год правильно загадать желание) если бы не форум я бы задумалась о меню на нг числа 29-30 декабря
98, я тоже нежнейшее мясо беру, без всякого жира, мягенькое, но все равно не ем поздно вечером его. Бывало ела часов в 10 вечера - потом чувствовала как оно переваривается пол ночи) А я люблю ночью отдыхать полноценно
люди на нг обычно не спят, а гуляют, танцуют, отмечают, пускают петарды и занимаются сексом под елкой, а не лежат переваривают как удавы
Само переварится, чего не съешь
Я выпью шампуньки и пару мандарин вот и всё.Я худею.
Алкоголь никогда не пила, но знаю,что оно очень калорийное, худеющим лучше не пить.
.
В средиземноморскую диету красное сухое вино входит. Оно, наоборот способствует сжиганию калорий.
Алкоголь не сжигает жир, не говорите чепухи
как можно на новый год быть одной? Будьте со своими родителями ( с самыми дорогими вам людьми)
родители - не всегда близкие и дорогие люди. чаще даже НЕ
Алкоголь не сжигает жир, не говорите чепухи
.
С тех пор, как я добавила в свой рацион полбокала красного сухого вина к обеду, я прекрасно похудела до 36 европейского. На тренажёрах я не скачу. Продолжаю есть так же, как и раньше ела. Всего за 4 месяца. У меня был 38-40.
Алкоголь не сжигает жир, не говорите чепухи
Может и не сжигает, но есть официальные иследования что какие-то кислоты (или в этом духе) в сухом красном вине сдерживают рост жировых клеток и препятствуют образованию новых. Да и зачем далеко ходить - посмотрите на жителей стран где норма каждый день с сухим вином обедать и ужинать.
Я тоже читала исследования про алкоголь. Там сказано, что ничего он не сжигает, для большинства это яд, для 15% человечества алкоголь в небольших количествах улучшает работу сердца. Ну и чье исследование правее? По поводу жителей других стран, которые и пьют по бокальчику и остаются худыми. Так тут дело не в вине, а в образе жизни и отношению к еде. Не едят на бегу и всухомятку, тщательно пережевывают, готовят небольшие, но вкусные и красивые порции еды. Алкоголь тут не решающее звено в похудении.
121.
К чему этот бред? Прочитайте про средиземноморскую диету. И да, когда я употребляю с пищей красное сухое вино, то я худею. Я ничего не меняю в питании, никак это специально не жую, просто худею.
Автор, точите белки и жиры, никаких углей. К примеру- сделайте себе буженину ( мой любимый вариант- индюшиное бедро нашпиговать чесноком), салат с кальмарами, можно икру намазать на ломтики яйца варенного. И с сухим винишком или брютом. И марафет наведите. И не грустите, не втыкайте в телек. Лучше пишите список желаний на НГ. Все у Вас классно будет.
Угу, весь режим себе сбить. Я вот поздно вечером не ем и тем более ночью, хоть там НГ, хоть потоп. Нет аппетита. Аппетит по ночам у тех у кого нарушен обмен веществ. Это обычно тетечки с излишним весом. Можно сьесть пару ложек икры или устрицы или фрукт и все.
Даже Вера Брежнева в интервью сказала, что будет на новый год все есть. И Оливье и холодец. У всех разные потребности в еде, кому то и фрукта достаточно, а кто то тазом Оливье не наесться. Я люблю есть, получаю от этого удовольствие, и раз в год могу себе позволить Оливье и селедку под шубой. Без этого для меня праздник не состоится. Так что у всех разные потребности. Лишнего веса нет, в спортзале кроплю весь год и капусту со свеклой плачу, но ем. А хочется торта медовика, и не кусочек, а так чтоб половину сразу.
ну мы же не знаем какие у вас вкусы.. я бы себе сделала семгу в фольге, салат из авокадо и креветок, сырную тарелку- камамбер и голубой сыр с орехами, фруктов побольше. это то что мне нравится.
Короче *****. У здншних боХатых баппищ бизнесвуманш нг нет. посидели хлопнули как алкошня элитноХо вина, занюхали подорожником и побрели кочерги спать, постукивая выпирающим копчиком об платье, в такт своим кривым ногам. Какие же нищебродки тут...утра ждут что бы деликатЭсХами оттрапезничать. тьфу на вас убогие свин ьи
Я тоже читала исследования про алкоголь. Там сказано, что ничего он не сжигает, для большинства это яд, для 15% человечества алкоголь в небольших количествах улучшает работу сердца. Ну и чье исследование правее? По поводу жителей других стран, которые и пьют по бокальчику и остаются худыми. Так тут дело не в вине, а в образе жизни и отношению к еде. Не едят на бегу и всухомятку, тщательно пережевывают, готовят небольшие, но вкусные и красивые порции еды. Алкоголь тут не решающее звено в похудении.
Вы какие вообще иследования и где читаете, на каком языке? Почитайте признаные мировым научным сообществом, опубликованные в узко-специальных научных журналах, которые peer-review, скрупулезно расмотренные профессионалами.
Ну и речь не об алкоголе вообще, а конкретно о сухом красном вине. Кстати не все по бокальчику пьют. Могут и гораздо больше каждый день (знаю о чем говорю).
Ну, удачи. Травитесь и худейте дальше.
Я бы на вашем месте накупила вкусняшек или роллы заказала, а первого разгрузилась на мандаринах и кефире.
По теме к вину отлично подходит сыр,фрукты. Салат можно сделать помидора, огурцы сыр фета или моцарелла. Погуглите диетические рулеты из лаваша.
Ну и стейк рыбы запечь тоже вариант
-Автор, Вы - толстая, гордая и одна. Вот даже нечего добавить.
А я думаю, можно многое позволить в Новый год то
Автор, обязательно в Новый год именно худеть? Что случится? Если вы это сделаете на два дня позже? Хотите портить себе праздник, отказывая во многом и во вкусных блюдах, которые вы можете съесть только в Новый год, тогда на здоровье. Фиг ли, других дней для диет наверно нет, все нужно делать только в праздники)))))
-Автор, Вы - толстая, гордая и одна. Вот даже нечего добавить.
И че? А ты со штанами, тебе это душу греет? Как у всех взамуж и семеро выпердышей по лавке. Вот смешно прочитать просто было)
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Можно запечь рыбу или сделать стейк, и Цезарь, а заправить его йогуртом натуральным, очень вкусно получается. Можно к йогурту добавить сушеные травы, продаются специально для Цезаря. Или греческий салат,на худой конец ))