О йоге
Помогла ли кому йога? Говорят, что ум и тело очень меняются от занятий. Это правда? И если есть положительные моменты, то подскажите по кай методике занимались
Лия
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 906 ответов
- Эффективные диеты2 074 ответа
- Я похудела на 27 кг.155 883 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 706 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 959 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Диета 5 ложек8 011 ответов
32 ответа
Последний —
Перейти
Гость
Я занимаюсь иногда простой хатха-йогой, которая в фитнесклубах. Отношусь как к комплексу упражнений, который мне подходит. В эзотерическую составляющую не верю.
Гость
Восемь ступеней классической йоги (аштанга-йога) это: яма, нияма, асана, пранаяма, пратьяхара, дхарана, дхъяна и самадхи.
Если же человек, например, ходит в фитнес-центр и делает только физические упражнения (третья ступень йоги) – это не является полноценной практикой
Яма (первая ступень йоги) включает в себя пять предписаний к поведению, определенных запретов, среди которых: ненасилие (ахимса), правдивость (сатья), воздержание от воровства (астея), от сексуальных отношений (брахмачарья), и от чрезмерной склонности к накоплениям (апариграха).
Если же человек, например, ходит в фитнес-центр и делает только физические упражнения (третья ступень йоги) – это не является полноценной практикой
Яма (первая ступень йоги) включает в себя пять предписаний к поведению, определенных запретов, среди которых: ненасилие (ахимса), правдивость (сатья), воздержание от воровства (астея), от сексуальных отношений (брахмачарья), и от чрезмерной склонности к накоплениям (апариграха).
Гость
Нияма (вторая ступень йоги) включает в себя пять добродетелей, которые следует пестовать и культивировать в своем сознании и поведении. Среди них: чистота (шауча), удовлетворенность (сантоша), дисциплина (тапас), самообучение (свадхъяя), и самоотдача – посвящение себя и своих поступков Всевышнему (Ишвара-пранидхана).
Чистота (шауча) включает в себя чистое тело, одежду, дом, моральную чистоту (в поведении, компании, разговоре и т.п.). Матерные и грубые слова загрязняют область вишуддха-чакры (горловой центр), вызывают проблемы с горлом и зубами. Ментальная чистота подразумевает собой также устранение агрессии и дурных намерений.
Чистота (шауча) включает в себя чистое тело, одежду, дом, моральную чистоту (в поведении, компании, разговоре и т.п.). Матерные и грубые слова загрязняют область вишуддха-чакры (горловой центр), вызывают проблемы с горлом и зубами. Ментальная чистота подразумевает собой также устранение агрессии и дурных намерений.
Гость
Клгда вы умеете залипнуть на одном предмете, сконцертрироваться приизучении вопроса- вв докопантесь до истины, научитп видеть сквозь стены .
И читать мысли людей
И читать мысли людей
Гость
Людям, сознание которых больше напоминает помойку, эти сверспособности не могут быть досиупны.
Допустим, авторши темы : "встречаюсь с ***"
Это помоечные бабы. Из которых *** льется едедневно и никак не всльется столько еоо внутри
Им ничего хорошего в жизни не светит.
Еще вспрмрите мои слова
Допустим, авторши темы : "встречаюсь с ***"
Это помоечные бабы. Из которых *** льется едедневно и никак не всльется столько еоо внутри
Им ничего хорошего в жизни не светит.
Еще вспрмрите мои слова
Гость
И потом знаете, *** себе подобных, и
Надеятся на уважение и любовь противоположного пола.
"Хочу вернуть, "
Да уже заклеймили себя каа могли , бабы с сознанием свиней.
Даже по рьяни никто на вас не полезет
Надеятся на уважение и любовь противоположного пола.
"Хочу вернуть, "
Да уже заклеймили себя каа могли , бабы с сознанием свиней.
Даже по рьяни никто на вас не полезет
Лия
Людям, сознание которых больше напоминает помойку, эти сверспособности не могут быть досиупны.
Допустим, авторши темы : "встречаюсь с ***"
Это помоечные бабы. Из которых *** льется едедневно и никак не всльется столько еоо внутри
Им ничего хорошего в жизни не светит.
Еще вспрмрите мои слова
Допустим, авторши темы : "встречаюсь с ***"
Это помоечные бабы. Из которых *** льется едедневно и никак не всльется столько еоо внутри
Им ничего хорошего в жизни не светит.
Еще вспрмрите мои слова
Это конечно не очень дальновидно, воспитывать детей одной, но можно же сделать выводы и найти себе более подходящего партнёра, все мы делаем ошибки потом расхлёбывем, главное исправиться и не допускать больше
Гость
Это конечно не очень дальновидно, воспитывать детей одной, но можно же сделать выводы и найти себе более подходящего партнёра, все мы делаем ошибки потом расхлёбывем, главное исправиться и не допускать больше
Что-то вы уж 10 лет вокруг да около Со своими правильными взглядами на жизнь.
Значит вы буксуете
Я за 5 минут могу найти себе партнера.
Значит вы буксуете
Я за 5 минут могу найти себе партнера.
Гость
Йога работает быстро: искренне захотел, приложил усилия, получил.
А пережевывать сопли и проблемы бесконечно- это херовая йога
А пережевывать сопли и проблемы бесконечно- это херовая йога
Гость
Вы то что правильные выводы сделали?
Из одного дерьма прямиком в другое, сколько лрт прошло оно до сих пор воняет )
Даже не знаете, как от него избавиться.
Потому что опять же сами ни к чему не готовы.
Это пробуксовка просто ...уже тупо интересно когдс и чем закончится
Из одного дерьма прямиком в другое, сколько лрт прошло оно до сих пор воняет )
Даже не знаете, как от него избавиться.
Потому что опять же сами ни к чему не готовы.
Это пробуксовка просто ...уже тупо интересно когдс и чем закончится
Гость
Если я не уважаю людей за что-то- я вид делпть не буду.
Если я не удовлетворена , почему я должна прощать людям их слабости и комплексы
А мужчин жалость и вовсе унижает
Если я не удовлетворена , почему я должна прощать людям их слабости и комплексы
А мужчин жалость и вовсе унижает
Гость
И не надо ко мне удочки закидывать, можно такого о себе навытаскивать...
Эксперты Woman.ru
-
Абрамов СергейПсихолог314 ответов -
Золотых Вера ВладимировнаПсихолог188 ответов -
Елизавета ПолетПсихолог4 801 -
Светлана ТатьяненкоПсихолог16 ответов -
Екатерина МетляеваПсихолог111 ответов -
Кулик Елена БорисовнаСемейный психолог10 ответов -
Владислав ПоляковКоуч индивидуального...36 ответов -
Сергей ГубановПсихолог23 ответа -
Виктория ТолкачеваПсихолог1 ответ -
Садовников ЭрнестПсихолог....1 031
Гость
Сестркха просто помойка.
И баба, которая по тебе сохнпт, тоже помойка.
Почему такие окружабт и притягиваются?
Хороший повод для размышлений.
И баба, которая по тебе сохнпт, тоже помойка.
Почему такие окружабт и притягиваются?
Хороший повод для размышлений.
Гость
Автор, ну вы сами все видите)
Гость
Моя бывшая коллега сильно похудела и приобразилась от йоги. Правда в течении двух лет. У кого такой же еффпкт??
Что выбрать для похудения? Какой вид йоги?
Что выбрать для похудения? Какой вид йоги?
Хатха-йога может принести как пользу, так и вред от интенсивных занятий. в особенности это касается сердечников
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Рита
Я давно уже йогой занимаюсь, сейчас нас тренер еще направила на занятия по интимной гимнастике! Хожу еще в Интим Коуч группу! Очень полезно для женского здоровья! Советую!
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 293 темы
Новые темы за сутки: 53 темы
- Женщины за рулем толстеют быстрее, чем те, которые ходят пешком?6 ответов
- Сколько вы максимум съедали?14 ответов
- О наболевшем)) Тема похудения13 ответов
- Всю жизнь недовольна своей фигурой5 ответов
- Как убрать живот после родов?51 ответ
- Спорт растяжка1 ответ
- Спорт зал....где взять силы?23 ответа
- Качание попы в спорт зале152 ответа
- Худею на 3 кг за 3 недели14 ответов
- Проблемы со спиной привели меня в пилатес4 ответа
Популярные темы за сутки: 15 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 385 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 883 ответа
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 415 ответов
- Как убрать живот после родов?51 ответ
- Спорт зал....где взять силы?23 ответа
- Сколько вы максимум съедали?14 ответов
- О наболевшем)) Тема похудения13 ответов
- Женщины за рулем толстеют быстрее, чем те, которые ходят пешком?6 ответов
- Всю жизнь недовольна своей фигурой5 ответов
- Спорт растяжка1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема