О йоге
Помогла ли кому йога? Говорят, что ум и тело очень меняются от занятий. Это правда? И если есть положительные моменты, то подскажите по кай методике занимались
Лия
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 716 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 887 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 908 ответов
32 ответа
Последний —
Перейти
Гость
Я занимаюсь иногда простой хатха-йогой, которая в фитнесклубах. Отношусь как к комплексу упражнений, который мне подходит. В эзотерическую составляющую не верю.
Гость
Восемь ступеней классической йоги (аштанга-йога) это: яма, нияма, асана, пранаяма, пратьяхара, дхарана, дхъяна и самадхи.
Если же человек, например, ходит в фитнес-центр и делает только физические упражнения (третья ступень йоги) – это не является полноценной практикой
Яма (первая ступень йоги) включает в себя пять предписаний к поведению, определенных запретов, среди которых: ненасилие (ахимса), правдивость (сатья), воздержание от воровства (астея), от сексуальных отношений (брахмачарья), и от чрезмерной склонности к накоплениям (апариграха).
Если же человек, например, ходит в фитнес-центр и делает только физические упражнения (третья ступень йоги) – это не является полноценной практикой
Яма (первая ступень йоги) включает в себя пять предписаний к поведению, определенных запретов, среди которых: ненасилие (ахимса), правдивость (сатья), воздержание от воровства (астея), от сексуальных отношений (брахмачарья), и от чрезмерной склонности к накоплениям (апариграха).
Гость
Нияма (вторая ступень йоги) включает в себя пять добродетелей, которые следует пестовать и культивировать в своем сознании и поведении. Среди них: чистота (шауча), удовлетворенность (сантоша), дисциплина (тапас), самообучение (свадхъяя), и самоотдача – посвящение себя и своих поступков Всевышнему (Ишвара-пранидхана).
Чистота (шауча) включает в себя чистое тело, одежду, дом, моральную чистоту (в поведении, компании, разговоре и т.п.). Матерные и грубые слова загрязняют область вишуддха-чакры (горловой центр), вызывают проблемы с горлом и зубами. Ментальная чистота подразумевает собой также устранение агрессии и дурных намерений.
Чистота (шауча) включает в себя чистое тело, одежду, дом, моральную чистоту (в поведении, компании, разговоре и т.п.). Матерные и грубые слова загрязняют область вишуддха-чакры (горловой центр), вызывают проблемы с горлом и зубами. Ментальная чистота подразумевает собой также устранение агрессии и дурных намерений.
Гость
Клгда вы умеете залипнуть на одном предмете, сконцертрироваться приизучении вопроса- вв докопантесь до истины, научитп видеть сквозь стены .
И читать мысли людей
И читать мысли людей
Гость
Людям, сознание которых больше напоминает помойку, эти сверспособности не могут быть досиупны.
Допустим, авторши темы : "встречаюсь с ***"
Это помоечные бабы. Из которых *** льется едедневно и никак не всльется столько еоо внутри
Им ничего хорошего в жизни не светит.
Еще вспрмрите мои слова
Допустим, авторши темы : "встречаюсь с ***"
Это помоечные бабы. Из которых *** льется едедневно и никак не всльется столько еоо внутри
Им ничего хорошего в жизни не светит.
Еще вспрмрите мои слова
Гость
И потом знаете, *** себе подобных, и
Надеятся на уважение и любовь противоположного пола.
"Хочу вернуть, "
Да уже заклеймили себя каа могли , бабы с сознанием свиней.
Даже по рьяни никто на вас не полезет
Надеятся на уважение и любовь противоположного пола.
"Хочу вернуть, "
Да уже заклеймили себя каа могли , бабы с сознанием свиней.
Даже по рьяни никто на вас не полезет
Лия
Людям, сознание которых больше напоминает помойку, эти сверспособности не могут быть досиупны.
Допустим, авторши темы : "встречаюсь с ***"
Это помоечные бабы. Из которых *** льется едедневно и никак не всльется столько еоо внутри
Им ничего хорошего в жизни не светит.
Еще вспрмрите мои слова
Допустим, авторши темы : "встречаюсь с ***"
Это помоечные бабы. Из которых *** льется едедневно и никак не всльется столько еоо внутри
Им ничего хорошего в жизни не светит.
Еще вспрмрите мои слова
Это конечно не очень дальновидно, воспитывать детей одной, но можно же сделать выводы и найти себе более подходящего партнёра, все мы делаем ошибки потом расхлёбывем, главное исправиться и не допускать больше
Гость
Это конечно не очень дальновидно, воспитывать детей одной, но можно же сделать выводы и найти себе более подходящего партнёра, все мы делаем ошибки потом расхлёбывем, главное исправиться и не допускать больше
Что-то вы уж 10 лет вокруг да около Со своими правильными взглядами на жизнь.
Значит вы буксуете
Я за 5 минут могу найти себе партнера.
Значит вы буксуете
Я за 5 минут могу найти себе партнера.
Гость
Йога работает быстро: искренне захотел, приложил усилия, получил.
А пережевывать сопли и проблемы бесконечно- это херовая йога
А пережевывать сопли и проблемы бесконечно- это херовая йога
Гость
Вы то что правильные выводы сделали?
Из одного дерьма прямиком в другое, сколько лрт прошло оно до сих пор воняет )
Даже не знаете, как от него избавиться.
Потому что опять же сами ни к чему не готовы.
Это пробуксовка просто ...уже тупо интересно когдс и чем закончится
Из одного дерьма прямиком в другое, сколько лрт прошло оно до сих пор воняет )
Даже не знаете, как от него избавиться.
Потому что опять же сами ни к чему не готовы.
Это пробуксовка просто ...уже тупо интересно когдс и чем закончится
Гость
Если я не уважаю людей за что-то- я вид делпть не буду.
Если я не удовлетворена , почему я должна прощать людям их слабости и комплексы
А мужчин жалость и вовсе унижает
Если я не удовлетворена , почему я должна прощать людям их слабости и комплексы
А мужчин жалость и вовсе унижает
Гость
И не надо ко мне удочки закидывать, можно такого о себе навытаскивать...
Эксперты Woman.ru
-
Павел ПоповСпециалист по работе с...733 ответа -
Сергей ГубановПсихолог28 ответов -
Елизавета ПолетПсихолог5 087 -
Панарина Дарья НиколаевнаПроводник в осознанность и...13 ответов -
Виолетта БарковскаяТелесный психолог1 ответ
-
Алексей СемкоПерсональный тренер,...15 ответов -
Елена ДробышеваКризисный психолог17 ответов -
Максим ХолизмПрактикующий психолог1 184 -
Яковенко ДанилПсихолог11 ответов -
Светлана ТатьяненкоПсихолог17 ответов
Гость
Сестркха просто помойка.
И баба, которая по тебе сохнпт, тоже помойка.
Почему такие окружабт и притягиваются?
Хороший повод для размышлений.
И баба, которая по тебе сохнпт, тоже помойка.
Почему такие окружабт и притягиваются?
Хороший повод для размышлений.
Гость
Автор, ну вы сами все видите)
Непридуманные истории
Гость
Моя бывшая коллега сильно похудела и приобразилась от йоги. Правда в течении двух лет. У кого такой же еффпкт??
Что выбрать для похудения? Какой вид йоги?
Что выбрать для похудения? Какой вид йоги?
Хатха-йога может принести как пользу, так и вред от интенсивных занятий. в особенности это касается сердечников
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Рита
Я давно уже йогой занимаюсь, сейчас нас тренер еще направила на занятия по интимной гимнастике! Хожу еще в Интим Коуч группу! Очень полезно для женского здоровья! Советую!
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 211 937 тем
Новые темы за 3 дня: 121 тема
- Сажусь на OMAD (питание 23/1)8 ответов
- Легко ли похудеть на 2 кг?5 ответов
- Вода. Пью 2.5 л4 ответа
- Как у вас получилось похудеть и сохранить результат?7 ответов
- Как похудеть, если диеты не помогают? SoS34 ответа
- Пытаюсь похудеть, но как вижу еду, срываюсь и объедаюсь2 ответа
- Еда и эмоции8 ответов
- Сколько можно есть огурцов в день?9 ответов
- Вес стоит, диеты не действуют, каких врачей пройти?8 ответов
- Как избавиться от ненавистного валика внизу живота?8 ответов
Популярные темы за 3 дня: 26 тем
- Как похудеть, если диеты не помогают? SoS34 ответа
- Что съесть на ужин без вреда для фигуры?26 ответов
- Может ли быть повышенный сахар от лишнего веса?17 ответов
- Сколько можно есть огурцов в день?9 ответов
- Вес стоит, диеты не действуют, каких врачей пройти?8 ответов
- Как у вас получилось похудеть и сохранить результат?8 ответов
- Еда и эмоции8 ответов
- Сажусь на OMAD (питание 23/1)8 ответов
- Как избавиться от ненавистного валика внизу живота?8 ответов
- Похудела ничего не делав8 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема