Помогла ли кому йога? Говорят, что ум и тело очень меняются от занятий. Это правда? И если есть положительные моменты, то подскажите по кай методике занимались
Я занимаюсь иногда простой хатха-йогой, которая в фитнесклубах. Отношусь как к комплексу упражнений, который мне подходит. В эзотерическую составляющую не верю.
Гость
[2288587538]
#2
Восемь ступеней классической йоги (аштанга-йога) это: яма, нияма, асана, пранаяма, пратьяхара, дхарана, дхъяна и самадхи. Если же человек, например, ходит в фитнес-центр и делает только физические упражнения (третья ступень йоги) – это не является полноценной практикой
Яма (первая ступень йоги) включает в себя пять предписаний к поведению, определенных запретов, среди которых: ненасилие (ахимса), правдивость (сатья), воздержание от воровства (астея), от сексуальных отношений (брахмачарья), и от чрезмерной склонности к накоплениям (апариграха).
Гость
[2288587538]
#3
Нияма (вторая ступень йоги) включает в себя пять добродетелей, которые следует пестовать и культивировать в своем сознании и поведении. Среди них: чистота (шауча), удовлетворенность (сантоша), дисциплина (тапас), самообучение (свадхъяя), и самоотдача – посвящение себя и своих поступков Всевышнему (Ишвара-пранидхана).
Чистота (шауча) включает в себя чистое тело, одежду, дом, моральную чистоту (в поведении, компании, разговоре и т.п.). Матерные и грубые слова загрязняют область вишуддха-чакры (горловой центр), вызывают проблемы с горлом и зубами. Ментальная чистота подразумевает собой также устранение агрессии и дурных намерений.
Гость
[2288587538]
#4
Клгда вы умеете залипнуть на одном предмете, сконцертрироваться приизучении вопроса- вв докопантесь до истины, научитп видеть сквозь стены . И читать мысли людей
Гость
[2288587538]
#5
Людям, сознание которых больше напоминает помойку, эти сверспособности не могут быть досиупны. Допустим, авторши темы : "встречаюсь с ***"
Это помоечные бабы. Из которых *** льется едедневно и никак не всльется столько еоо внутри Им ничего хорошего в жизни не светит. Еще вспрмрите мои слова
Гость
[2288587538]
#6
И потом знаете, *** себе подобных, и Надеятся на уважение и любовь противоположного пола. "Хочу вернуть, "
Да уже заклеймили себя каа могли , бабы с сознанием свиней. Даже по рьяни никто на вас не полезет
Лия
[381507665]
#7
Гость
Людям, сознание которых больше напоминает помойку, эти сверспособности не могут быть досиупны. Допустим, авторши темы : "встречаюсь с ***"
Это помоечные бабы. Из которых *** льется едедневно и никак не всльется столько еоо внутри Им ничего хорошего в жизни не светит. Еще вспрмрите мои слова
Это конечно не очень дальновидно, воспитывать детей одной, но можно же сделать выводы и найти себе более подходящего партнёра, все мы делаем ошибки потом расхлёбывем, главное исправиться и не допускать больше
И потом знаете, *** себе подобных, и Надеятся на уважение и любовь противоположного пола. "Хочу вернуть, "
Да уже заклеймили себя каа могли , бабы с сознанием свиней. Даже по рьяни никто на вас не полезет
А вы уже изрядно просветлились)
Гость
[2288587538]
#9
Лия
Это конечно не очень дальновидно, воспитывать детей одной, но можно же сделать выводы и найти себе более подходящего партнёра, все мы делаем ошибки потом расхлёбывем, главное исправиться и не допускать больше
Что-то вы уж 10 лет вокруг да около Со своими правильными взглядами на жизнь. Значит вы буксуете Я за 5 минут могу найти себе партнера.
Гость
[2288587538]
#10
Йога работает быстро: искренне захотел, приложил усилия, получил.
А пережевывать сопли и проблемы бесконечно- это херовая йога
Гость
[2288587538]
#11
Гость
А вы уже изрядно просветлились)
Конечно. Один из признаков сего явления - полное отсутствие желания участвовать в говнометаниях и кому-то что-то доказывать.
Конечно. Один из признаков сего явления - полное отсутствие желания участвовать в говнометаниях и кому-то что-то доказывать.
А как же слова, которые под звездочками? Это какая ступень?
Гость
[4256936940]
#13
Гость
Конечно. Один из признаков сего явления - полное отсутствие желания участвовать в говнометаниях и кому-то что-то доказывать.
Как минимум, нияма у вас явно прихрамывает)
Гость
[2288587538]
#14
Вы то что правильные выводы сделали?
Из одного дерьма прямиком в другое, сколько лрт прошло оно до сих пор воняет ) Даже не знаете, как от него избавиться. Потому что опять же сами ни к чему не готовы.
Это пробуксовка просто ...уже тупо интересно когдс и чем закончится
Гость
[2288587538]
#15
Гость
Как минимум, нияма у вас явно прихрамывает)
Я не люблю, когда меня тревожат без повода.
Гость
[2288587538]
#16
Если я не уважаю людей за что-то- я вид делпть не буду.
Если я не удовлетворена , почему я должна прощать людям их слабости и комплексы
А мужчин жалость и вовсе унижает
Гость
[2288587538]
#17
И не надо ко мне удочки закидывать, можно такого о себе навытаскивать...
Гость
[4256936940]
#18
Гость
Я не люблю, когда меня тревожат без повода.
Значит, какая-то из ступеней буксует)
Гость
[2288587538]
#19
Гость
А как же слова, которые под звездочками? Это какая ступень?
Правдивость это назывпется. Из-за того, что парню с бабами в семье не повезло, у меня тупо нет отношений.
Гость
[4256936940]
#20
Гость
Если я не уважаю людей за что-то- я вид делпть не буду.
Если я не удовлетворена , почему я должна прощать людям их слабости и комплексы
А мужчин жалость и вовсе унижает
Выходит, и сантоши тоже не достигли
Гость
[2288587538]
#21
Гость
Значит, какая-то из ступеней буксует)
У тебя буксует ...чакра корневая. Которая за половую функцию отвечает. Почему меня должны волновать причины этого?
Гость
[4256936940]
#22
Гость
Правдивость это назывпется. Из-за того, что парню с бабами в семье не повезло, у меня тупо нет отношений.
Моя бывшая коллега сильно похудела и приобразилась от йоги. Правда в течении двух лет. У кого такой же еффпкт?? Что выбрать для похудения? Какой вид йоги?
Гость
[4256936940]
#29
Гость
Отъебись от меня
Ухожу, ухожу. Не буду мешать вам заниматься проработкой шаучи
Хатха-йога может принести как пользу, так и вред от интенсивных занятий. в особенности это касается сердечников
Гость
[2288587538]
#31
Гость
Ухожу, ухожу. Не буду мешать вам заниматься проработкой шаучи
Я себя прекрасно себя чувствую, когда ты и твое смердящее окружение не отсвечивает в моей жизни.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Рита
[1078339229]
#32
Я давно уже йогой занимаюсь, сейчас нас тренер еще направила на занятия по интимной гимнастике! Хожу еще в Интим Коуч группу! Очень полезно для женского здоровья! Советую!