Голодание в качестве похудения. Ваши отзывы!))

Хотела бы составить тебе компанию добавь меня пожалуйста это мой номер +14175930420, начинаютзавтра голодать очень нужна поддержка

Добрый вечер,а как вы голодаете,можно подробней?

Девочки, хочу начать голодание 21 день) кто со мной?

Простите, а зачем клизмы каждый день?

Голодал 22дня, и уже 20 лет нет язвы,а в молодости загибался ночами, даже в Армию не взяли. Счас закончил 44 дневное голодание, заново родился!😉

И как похудел не набираешь.

Не правда, за этот срок живот уменьшает следовательно есть хочется меньше, и + это зависит от организма)

Планирую голодать 7 дней где-то с середины ноября! Кто со мной? Вес 62кг рост 165. Есть опыт голодания! 9375882037 ватсап.

Всем доброго вечера! С 1 ноября начинаю 21- дневное голодание. Без этого никак, т.к. мое лицо ,грудь и живот приближаются к размеру земнога шара. Рост 164см, вес 70 кг. Пожелайте удачи))

Привет, тоже решила начать с 1 ноября, с кем-то сподручней, вот и полезла поискать единомышленников😉

почитал пола брэгга-чудо голодание.решил начинать 3 дней голодать.опыт 20 час-24 часа уже есть.тело готов.я хочу это для здоровье.проблема в том что в доме два человека которые любят кушать много ) запахи и всё такое.надеюсь продержусь.

Привет Даша) Прости что не ответила по раньше. Ты уже начала голодать? Я вот так и не начала😞 может вместе начнем, вместе как то веселее🤗

Здравствуйте. Кто будет голодовать? Давайте вместе начнём морально помогать и делится ощущениями, эмоциями. Чтобы легче перенести все 21-дней🙋🏻‍♀️

Привет! Когда вы собираетесь начать?

Привет, я завтра начинаю, может вместе будем?

Здравствуйте, вы уже начали голодать? Я хотела начать с 12ноября

Отлично))значит с 12- го приступим🤗

Девочки, я с сегодня начинаю. Голодать буду до 11 декабря. Настроилась серьезно и без срывов. Мне главное скинуть. Вес большой, после родов просто аут, как разнесло. Вешу больше сотки, атас. Сколько за месяц кг уйти может? Почитала, что по 25 кг скидывали, это действительно такое возможно?

милочка, голодать - не выход, только желудок себе посадите, честно говорю!
похудение это довольно опасный процесс, нужно подходить осознанно и с профессионализмом

что же это по вашему "профессионализм"?? в тетрадку записивать всё, что кушаешь?...

да ну нет же, все гораздо проще)
профессионализм значит, что квалифицированные специалисты будут оказывать помощь в вопросе похудения
ничего сверхъестественного)

профи оказывают услуги помощи в похудении, звучит интересненько)) есть кого посоветовать? а то я бы не прочь скинуть лишние кило, а самостоятельно боязно подходить к этому, а то буду как тс "голодать"

не хочется как-то рекламить вот так, да, но все-таки от себя могу просто посоветовать хотя бы ознакомиться с курсом salonah (21 или 42 дня) от bio8, моей сестре очень помогли они, не жаловалась ни на одном из этапов)

те,кто длительно голодает-как вы боретесь с неприятным запахом изо рта,как общаетесь с людьми в этот период?

Нет только воду

и ничего не ели?

а смысл вам от таких диет? если вы как скинете так и наберете эти кг обратно, ежу понятно. организм надо кормить правильно, а не мучать

Добрый день! Вы сейчас голодаете? Я с завтрашнего хочу начать.

Можно я с вами

Девочки,кто голодает?я новичок.сегодня только первый день...

Возьмите меня с собой)

А что вы пьёте на голодовке ? Только воду? Или можно чай и кофе без сахара ?

Только воду можно!

Зачем вам это если есть нормальные диеты???

Это очень вредно! Желудок посадите! Попробуйте лучше легкие супчики есть

Я тоже с вами хочу.
Давайте вместе!?

Девчули, пишите на ватсап.
+371 28885851
Хочу попробовать впервые, одной страшновато.
Да и вместе веселее)))

Девочки привет, сегодня второй день голодовки.
Кто хочет со мной, пишите в ватс ап, будем вместе худеть, и делиться результатами! 89963945192

У меня сегодня второй день СГ, пить не хочется абсолютно, если завтра уже захочется, то буду пить воду. Голодаю до 16 числа, с 17 выход. Взвешиваться буду каждые 5 дней, я себе составила таблицу в телефоне, все расписала, надеюсь не сорвусь. Удачи, девочки! 😊

остановитесь, пожалуйста, лучше salonah приобретите и будете худеть по-человечески

можно супчики себе еще готовить с кусочками овощей. а так сложно сказать. кто-то желудок садит, кто-то худеет

Голод - не вариант для того чтобы худеть.

Хмммм интересно кто голодал тот молчит ,наверно подошли уже с такой диетой .

Всем добрый вечер!Я уже практиковала голодание на воде и 3 дня и 7 дней ....сейчас пошла на 21 день сегодня уже 3 день...чувствую себя замечательно настроена на результат -10 кг мин. Кто со мной? Пишите Вайбер или Телеграмм +380632081753
Буду рада с кем то продолжить😘

Я тоже хочу

Я с вами решилась на 10-дневный голод сегодня уже второй день начальный вес 62.5 а сейчас 61 оч сильно хочу похудет к новому году после 10 дней голода хочу как минимум 56 силы воли много надеюсь справлюсь опыть есть месяца 3-4 назад была на питьевой диете 7 дней похудела с 64 до 59

Всем привет, сегодня первый день голода. Так как впервый раз это делаю, хочу попробовать для начала 3 дня. Хотя есть опыт пару раз по 24 часа голода.
Вообще хотелось бы продержаться больше до дней 7,но боюсь, что не смогу. Буду рада компании, пишите в вайбере или телеграмме. +375445806646

Давайте вместе:)

Девочки, вы реально мотиватор худеть и не сорваться. Если кто-то решит создать группу или уже она есть в ватсапе, прошу добавьте и меня. Мой номер 8705-190-18-18. О борьбе с лишними кг говорить не буду, она у всех достаточно мучительная. Голодание экспериментировала, но в подростковом возрасте на одной воде хватило дня на три, потом ещё дней 12 на соках, сельдереи, результат был, более 15 кг сбросила. Скажу, что своего пика (а это было около 107 кг) потом все же не наела - это к разговору, что заново наберете, что скинули. Сейчас (мне 28) вот 3 день голодаю, до этого адски болел живот, каждый шаг, смех с болью в животе давался, не пошла в больницу, думаю просто еда наш враг. Сидела на активиа, а тут начальник на работе сказал, это не дело, на одной воде проголодай. И я начитавшись Брегга (это наша настольная книга с мамой) учла многое, настроила себя. Итог: начальный вес 86.4 при 170, на вечер 2 дня вес 82.4. А вообще по поводу сбрасывания веса: у кого-то быстро, у кого-то сложнее, все от конституции человека зависит. Заметила факт: кому легко первый день даётся, слетают, ибо головокружение в следующие дни, а другим, как мне первый день был адом, спать легла раньше, причём голова разрывалась, ещё заболела, но не сорвалась. Зато сейчас 3 день пошёл. Пархаю, лёгкость, голова не болит, горло и насморк прошли, кожа лица стала чище, живот не болит, да вообще подтянулась в объёмах. Это к вопросу тех, кто говорит не о сбрасывании веса, а о результате чистки от болезней и улучшении состояния. Не понимаю тех, кто заходит сюда и отговаривают от голодания, если вам не интересно, так нельзя и т.п. и т.д., что вы вообще делаете на этом форуме? Так что девочки, держимся с девизом Майи Плесецкой "Лучшая диета - не жрать". Слушаем свой организм, не переусердствуя, и будем встречать Год Свинки точно не в формах этой самой Свинки!

Мне интересно, те кто пишет негативные комментарии пробовали голодать или хотябы информацию читали? Есть научные исследования и доказательства пользы голодания. Конечно для похудения это радикально, но если практикавать с постоянной периодичностью, то не только вес уходит, но и здоровье налаживается.