... веса, с 59 до 53 кг.
Что думаете по поводу такого рациона: горячая пища... один раз в день (это может быть борщ или греча с говядиной,... а остальное раскидано на перекусы: яблоко, немного творога, огурцы, томаты, может оладушек из кабачка, ...

...я измучилась на диетах... Девочки, оказывается что прыщи вызвали молочные продукты. Смешно.. сколько...исключить все молочные продукты... Может вам это тоже поможет, и вы не ...закрашивая прыщи на лице. Выкиньте молоко, творог, сметану и пр... (кефир вроде ...

... Не знаю вода это или уже жир, но я решила действовать! Да, знаю, что быстрые диеты плохие ... помочь.
Нашла самый строгий вариант кефирной:
1-3 дни нужно пить литр чисто кефира (1%)
4...мл кефира и 3-4 яблока
6-7 день 500 мл кефира и 250 г творога до 1%...

Всем привет. Не скажу, что вес набрала в момент, но в...мне 27). Решила похудеть, самой не комфортно в этом весе. Начала ходить в фитнес я пытаюсь правильно ...и салат овощной. Часа в 3 перекус фрукт, а часов в 17 ем творог детский "Тема"( нравится он мне...

... похудения - белковые? Ну там яйца например или творог или мясо... Что от таких завтраков быстрее всего вес уходит - это так на самом деле?

...после долгого и мучительного токсикоза еще похудела. Пишут, что также может наблюдаться кетонурия и при несбалансированном питании. ..., сыр, натуральный йогурт, творог, морсы. Кто сталкивался с подобным или просто компетентен в этом вопросе, была бы очень ...

...веса, и согнать его не получается (лишние 3 кг). Рост маленький, поэтому такой лишний вес... "похудательные" продукты, от курицы/индейки, творога и гречки уже физически тошнит, свежие овощи... кто худеет, распишите кратко, что вы кушаете и как это готовите?

... куб.кровь с мочей.Пол дозы наркоза.+котэрвин.День 3.Опять животик надулся.К ветеринару(уже другому).Наркоз примерно...солей это самые плохие.И что вроде как не растворимые.Сказал пить котэрвин,здоровые почки,аллопуринол,метронидозол и диета:молоко,творог,...

...не предупредили, что надо натощак, сама прочитала только после сдачи, так вот. Сдавала в 3 дня, в 7 утра позавтракала творогом, часов в... 12 съела 2 яблока, в 2 еще одно. Может ли это повлиять на анализ? Читала, что от еды...

... не без лишнего жирка конечно. Но вот ляхи, это ужс. Мало того, что они жирные, так еще и рыхлые стали. Купила ... целом питание оставить прежним. Т.*****. крупы, мяско, курочка, яйца, творог, овощи, фрукты, рыба. Вообще хочу пить только воду. У когонибудь...

... основном это были пирожки, бутерброды, сладкое с кофе/чаем. Съела творог с ...чесноком и на следующий день проснулась от жуткой боли в животе, потом стул был жидким весь день. Думала, что...сразу в туалет хочется через 2-3 часа. А сейчас вообще ничего ...

... очень мало ела белка . Творог не очень люблю ,к мясу пристрастия нет и ем его 2-3 раза в месяц ,а бывает... в неделю наверное раза по 4 ест .Это от этого или просто гены такие? Возможно ли что у меня такая кожа,от того...

...скажем, 49-50, но поправилась до 53, что, как вы понимаете, при маленьком росте критично...понятно, вода и тд, но сейчас даже этого нет!). Уже просто руки опускаются...
Пример ...и овощи. Перекус - фрукты, йогурт или творог без добавок. За 2 недели накосячила в ...

...критики и возможно советов по замене чего либо на что то другое. Голод не переношу, ощущаю дискомфорт,...овсяная 70 гр, с медом или 100 г творог, кофе иногда с молоком. Часа через 2 я...потом обед например греча на воде с мясом это часа 2 дня, до ухода с работы ...

..., второе, сладкое и компот 3 раза в день, там мама... умер от инфаркта потому что тоже жрал и толком уже...
Ещё главное свекровь орёт, что я за жена которая не... пол булки хлеба
Ужин кг творога с вареньем , 2 кг...с кофе или чаем или 3 пачки чипсов, бутерброды, ...

...просто в ужасном состоянии. Каждый орган болен! Это не шутки! Начиная головой и заканчивая женским ...и тела я молчу вообще! И целлюлит 3 степени и чего только нет. Я ..., также и с творогом и прочими полезными продуктами. Но я понимаю, что так дальше нельзя. ...

... рост 172. В ребенкины 3 месяца села на диету. Ела творог со сметаной, много чая ... вес стал 54-55кг. Но в течении этих полугода были срывы. Могла печенья, конфеты, ... ужс просто. Сорвалась так сорвалась, не то что ем всё. ЖРУ всё мучное, сладкое, жареное,...

...вскоре очень хочется съесть ложечку меда. Если я это делаю, через секунду на меня налетает жуткий голод... ничего не ела. И хочется снова кашу, творог, супы. Но если я все-таки не съем... или не выпью молоко (та же реакция что и с медом) все пройдет нормально и ...

...курицей и овощами, ужин тоже самое. Перекус - творог. Редко ем кусочек хлеба. Сладости, выпечку, ...с декабря.
занимаюсь 3 раза в неделю в зале, знаю, что мышцы -это хорошо, они потом...плюс при моем весе будет вред коленям.
Что еще можно добавить? у меня в ...

Понятно ,что все мы разные . Но просто уже нет сил ,вес только растёт ,думала 78 это мой максимум был (до этого держала себя в.... Убрала все сладости ,заменила фруктами ,добавила каши ,овощи ,лёгкие супы ,творог ,в общем более менее полезную пищу ,2 л воды в...

...год, то одна пломба вылетит, то новое появится, ем много творога, но факт остается фактом - зубы очень плохие... Одного жевательного на... гниют. Самый страшный мой ночной кашмар, то, что у меня выпадают все зубы. И это я еще не рожала.. Поделитесь, с похожей...

...день(дробным питанием). Затем питалась только по утрам творогом грам 70-100 за раз. Это всё начала с начала мая. Потом неделю.... Я спортсменка, но решилась на неправильное похудение. Не думала что будет так. Как восстановить сили, которых совсем нету и не...

... если есть много овощей ,фруктов ,иногда мясо и яйца ,творог нежирный ,то есть полностью отказаться от вредной пищи ,сладкого и...дней худеть и один позволять все ,что угодно .Стоит ли это делать ? Так как перепробовала ,что угодно и диеты и пп и интуитивное...

... могу, когда у меня между зубами застревает творог или курица. Отвратное зрелище... Сразу бегу за...кран с водой открыть, фу. Потом сами эти краны надо мыть.
А еще я ненавижу... лука на стол. Если посмотрю случайно на эту горку, напоминающую сопли, то чуть ли не...

Всем, привет! Я не могу похудеть и это моя проблема. Кушаю мало, а именно: завтрак пол ...и соли в 6: 30, обед в 14: 00 творог 1 яблоко или киви, ужин в 18: 30 гречка ...так около 4 месяцев, но не худею. Не сказать, что толстая 51-52 кг, рост 162. Пью 1-2,5...

...Примерны рацион:
Завтрак - каша/обезжиренный творог/отварное яйцо.
Обед - отварная ...(помидор и огурец), или вместе этого лёгкий суп.
Ужин - каша на...ощутимо, но не дико. Часа 3 назад выпила омез, вроде полегчало... же вверху по середине. Что делать? Я вроде бы ...

.... Хочу убрать хлеб с печеньем(заменить на творог и банан),макароны заменить на другой гарнир. ...Но не знаю-это вообще не вредно.Я не особо разбираюсь... во всяких там углеводах.При условии,что питание 6 раз,греча,рис-1 раз ...

... себя перейти на правильное питание. Многие говорят, что должен быть полноценный завтрак - злаки, каши, творог и тд. К чему виду, у меня... во Франции и Италии- круасан с кофем и всё и эти нации стройные. Зато в других странах где положено плотно завтракать...

..., питание строго правильное много мясо фрукты гречка творог. Но я вообще не хочу спать. Да... и не могу. Я всегда что то делаю тренировки проект свой на компьютере ...часов сейчас 3 ночи у меня не в 1 глазу это ещё что такое? И так недели 3. Ночами...

...после первого лечения). Боюсь, что опять рецидивирует(((. В инструкции к Флуконазолу написано, что для лечения хронической молочницы нужно... (йогурт, творог), сахар не ем. Партнёр постоянный, лечится синхронно со мной. Не знаю что делать, от этих ОК одни ...

... живот болит.Подкармливаю её она не ест,может такое быть что из-за зубов?у них уже они виднеются,или может... ещё давать кроме сырого фарша говядина и творога(этим уже чуть чуть подкармливаю) Подскажите,просто боюсь что с ней,в весе она меньше...

... натуралкой, в основном это разного рода мяса и иногда рыба. Бывало что и овощи ела. Ну и молоко, творог. А тут неделю назад... с добавками вкусовыми не приемлет(раньше любила). Совсем иногда может что-то съесть, но буквально чуть-чуть, потом опять зарывает. ...

... боль, красные миндалины. У врачей была много раз за это время, все выписывали лекарства, я лечилась, но когда я...выявление всяких бактерий(что возможно). Курю относительно немного 3-5 в день. Также начинает болеть даже от теплого творога(может бактерии? Но...

... Крона. Если кратко, сильные боли и проблемы с пищеварением. Что я НЕ могу есть: жирное, жареное, кислое, молочку, кисломолочку...12 часов. И это не инвалидность, нет, просто второй год заболевания.

КАК ДЕРЖАТЬ ПП, ЧТО ЕСТЬ? Яйца и творог не советуйте. ...

... съем пачку чипсов 80г(408ккал), сильно ли это затруднит процесс похудения? Или же не принципиально что есть в течении дня, нужно только... овсянка на воде, без всяких фруктов и пр., вечером или творог, или салат из овощей, в обед ела или яйца отварные...

На одного человека, с нормой по бжу, это реально?! Все пишут, что могут жить на такие деньги, не отказывая себе ни в ... фруктами. Как? Я за раз в магазине 600-1000р.оставляю. Творог 200 гр.уже до 100р.доходит. Про огурцы, помидоры молчу...

... творог". А запах - снесняюсь сказать - легкий запах спермы)). Это типа нормально? По сроку годности - это 2-3-й день из 20, что... ему положено. По консистенции - близок к брынзе. Белков - 12%. Читал, что там фитоэстрогены...

... 6 дней на диете (1200ккал/день)-для меня это норма. Ела фрукты,овощи,творог,кефир и т.д. ..Удалось скинуть 2кг.Вопрос...?Вес будет так набираться или нет?(да да,я знаю что 1200 это 'кусок торта' и все)

Впервые услышала это от бывшего мч. А теперь...банан+яблоко+груша+апельсин.Обед-яйцо,морская капуста,творог,молоко.Ужин-белковое (кура,рыба,печень),овощной ...капуста.На ночь кефир,иногда сезонные фрукты. Сказали,что очень много ем,типа рот вообще не закрывается...

...я была молода. Диета включала в себя обезжиренный творог, кефир, кабачковую икру, гречку без всего, ...несколько раз.
Амбула: на днях мне сказали, что я жирная (168-61), а 44 размер... дней. Минус 4 кг уже! А это больше моей нормы при похудении=) Счетчик калорий...

... меньше года назад, до этого никогда не ходила в такие... тренера и план тренировок - 3 раза в неделю:ноги+ягодицы,...-сложные угли +кура+овощи, перекусы творог банан орехи, после работы кушаю тоже...изменения в фигуре но хочется больше! Что ж я дела не так ?! ...

...к чему я это всё.
У нее еда, которую она готовит, почему-то протухшая и кислая. Например, когда творог откровенно прокис, ... мешками сахар, себе ложит, гостям не предлагает и говорит, что нет сахара. В семью какие-то слипшиеся невкусные карамельки покупает...

...супы из столовой,гречновую кашу. Пер:сырки,творожки на молоко,творог,яйца. Ужин:фастфуд на домашнее мясное с овощным гарниром,свежими...фруктами.Написала для сравнения то что было раньше и то что ем последний год.Всегда много ела,но это были не самые полезные...

... шоколадки. Стараюсь этого не есть, но иногда сложно отказаться. На работу беру максимально много яблок, творога и печенье диетическое..., чтоб не смотреть даже на то что все едят. Боюсь располнеть на этой работе, что делать...

... 10 числа...на следующий день выделения как творог,но без особого зуда,запаха не было....такой ситуацией?боюсь что мой МЧ мне изменяет и у меня из за этого странные выделения.... болит грудь и тошнит-видимо стресс
Либо это просто какой то сбой...
Блин,помогите!
...

...где-то в 10 утра и позавтракать творогом/ яйцами/ пророщенной крупой и пойти работать... часов. Дальше бездельничает, ужин готовит, заказывает что-то на дом... Очень жирное, вредное....

Сейчас уже 3 недели я живу у нее и 3 недели наблюдаю эту картину из первого...

В 6:30 завтракаю творогом 5% со сметаной 20% это выходит на 400 с лишним ккал, но уже часов в ... мысли о еде. Ни гречка, ни яйца, ничего не насыщает. Что делать? Работа в 2-х шагах от дома, я почти...

...даёт ему пить, греет, все греет, молоко, кефир, воду, йогурты, творог. У ребенка вообще так иммунитет не выработается. Сколько споров было... уже не знаю как бороться. И да, она считает, что вода - это вред. Хотя она мокроту разжижает, но нет, запрещает ее ...

... и колбасу. а сейчас (11 часов) немного творога и банан. прочла, что нужно натощак, я этого не знала.. собираюсь идти сдавать в 13...