...Я раньше пыталась ограничивать себя, сидеть на диетах, подключала силовые, но вес не ...Сейчас на эти 1600ккал кушаю все, что хочу и когда хочу. Сегодня на ночь ... обычную домашнюю еду. Позавтракать могу парой бутеров с сырокопченой колбасой. Не диета, а сказка...

Не люблю чужую домашнюю "советскую" еду, потому что в большинстве случаев это оказываются жирные котлеты с луком, картошка...людей, что не всем такая еда нравится. Каждый поход к родителям для меня испытание: по их мнению, я стесняюсь, сижу на диете или ...

Что вы думаете о таком питании, день через день, один день едите, следующий на кефире, и так далее.Сегодня Долина советовала по телеку и...

... не комфортно, что бы я не делала для этого. я не толстею от еды, но я ...было пару лет назад. сейчас я не помешана на диетах, как-то само собой пришло правильное питание....не любила. я уже создавла тему, сказали, что это гормональное и пройдет, как пришло. но ...

... всю еду майонезом, а у меня его нет; постоянно приносит сладкое, довольно много. Я ем нормально, разнообразно, не на диете, но... стараюсь все делать полезнее. Я пытаюсь ему объяснить, что фаст-фуд и тд вредно, что все это очень...

... возвращается к 45-кг., на диетах никогда ни сижу, питаюсь нормально в еде у меня нет ограничений.... 30, а ты всё никак не поправляешься", "Что-то это странно, может ты больна?" "Как-... хожу в туалет и выблёвывавший всю еду что съела. Вот такие выводы обо мне...

... смотрю и вижу, что надо). В школе все издевались и дразнили уродкой😭😭. Поэтому я сижу на правильном питании, ИНОГДА на диетах и занимаюсь спортом... из-за отсутствия денег. Она ПОДСЫПАЕТ мне в еду сахар!! Сделала пирог, врала, что он из манки и с медом, но я...

...масле еды. Спросила почему, ведь она всегда говорила как хочет похудеть. Она ответила "все диеты это бред, я никогда не похудею на ...не набирать жир, нужно давать организму жир на постоянной основе. Тогда тело поймет, что я не нуждаюсь в жировых запасах и ...

... и итоприд. пила 3 недели, диету строго, ком ушел, отрыжка осталась. скоро пойду на фгдс, но что-то я очень тревожусь! в интернете... отрыжки не беспокоит, болей нет. отрыжка после еды 1-6 раз в течение часа. без еды единично, после воды бывает разок. бывает...

...). Вечером он ест нормальную еду, я готовлю вкусно (не на диете он). Но он накладывает себе ТАКИЕ порции, что у меня волосы дыбом. ...Ещё и "бросает" курить. Уверена, что из-за...

...около 4 почти месяцев назад), вопрос, могло ли там что-то...кучу таблеток(не всегда соблюдала диету). У меня постоянные выбросы кислоты... жизни сейчас представить без еды ибо только она меня сейчас...маньячина сижу и думаю что себе заказать на завтра вкусного, вот...

... у меня мог высыпать дерматит и ещё что.
сейчас после 14 лет стала кожа проблемная...сильно зудеть лицо, отказалась, и увидела что из за еды все таки у меня это все🥲... не могу справиться с диетой и тянет страшно на все те продукты, что делать с этим:{{{....

...болят страшно, какую бы обувь не носила. Врач настаивает на прогулках - у меня гипертония и вегето-сосудистая (вроде ...что надо ходить - тошно становится. Хоть и с плеером в ушах. Тренажеры вообще выматывают, хотя без особой нагрузки. Диета - ужас, мне еда...

... аппетита у меня не было никогда, всегда смотрела на еду и сладкое равнодушно, с одинаковым аппетитом ела пирожное и...на дорожке - все это 2-3 раза в неделю, с тренером (он говорил, что у меня хорошее телосложение, лишнего нет, поэтому дополнительных диет...

..., что жёсткие диеты - это вредно. Я на своём опыте убедилась, что это не так! Я похудела на 40...11. Да, я сидела на 500 калориях, причём еда была не полезной часто. При... то быстро бы бросила от расстройства, что нет результата видимого. И кстати, сделала ...

.... Пыталась сидеть на диетах,спорт,правильное питание - но становилось не то что лучше,а наоборот хуже,что на лице,что на спине. Происходил ...каши,супы,домашняя еда. Стало значительно лучше,на спинк прошли все воспаления,высыпания,но я решила что это все из ...

..., она не ограничивала себя в еде. Спросила, как у неё получилось. Она сказала, что на ночь замачивает кукурузную муку, а ... в день). Бабушка утверждает, что это из-за кукурузы. Кто сталкивался с кукурузной диетой? Что можете сказать по этому поводу(отзывы...

Меня поражает, насколько неадекватно люди реагируют на ЧУЖУЮ еду.
Я питаюсь разнообразно, на диетах не сижу, в био-эко-веганских сектах не ... же так! о ужас, фрукты зимой!" Что за бред? Да, я понимаю, что в "зимних" ягодах гораздо меньше витаминов, чем...

... еда была главным источником удовольствия. Вес сейчас зашкаливает, надо худеть, куча планов на будущее, но когда на диете ...или просто правильно питаюсь - депрессия натуральная, сменяющаяся истериками. Все осложняется тем, что ...

...под стандарты красоты
в детстве ходила на танцы, где мне говорили что я толстая, лялялял, (у меня..., это не нормально.
организм просто не воспринимает еду.
что происходит? я хочу быть здоровой, хочу испытывать ... с восприятием себя, рпп нет) #диеты #питание

...нет, аппетит нормальный, есть хочется постоянно только что. Так вот, я просыпаюсь на утро а у меня отрыжка желчью неприятная,...уже страшно что ничего не поможет. Сидеть на диете начинаю, а мне будто бы хуже становится от того что нет изобилия еды, желудок ...

... Я стала мало есть, никаких сладостей, без сытной еды мучало чувство голода и становилось плохо, но я ела... что я потолстела. Сходила к гинекологу, сдала на гормоны, повышен гликированный гемоглобин. Поставил эндокринолог диабет 2 типа. Пью таблетки. Диету...

Навеяно темой "женщины едят меньше". Ну хорош прибедняться, кто поесть не любит?) Когда не на диете, все мы (ну или многие, скажем ..., чем мужчине с сидячей работой... Тем более, что женщины все на себе тащат (сказки про волшебников-обеспечунов оставьте при ...

... съесть все, что я купила себе на неделю за один день. При этом покупаю я на свои деньги, продукты, которые они едят - тоже. Готовлю... я, причем готовлю вкусно. Что делать я не знаю, за бабулю вообще переживаю, у нее диабет, а она не соблюдает диету.

...намерений. Но спустя 4-5 месяцев отношений, заявил ... пола. Но его требование на тот момент было подано, ...в зал хожу и в еде себе отказываю, срываюсь и ...диетах. Секс почти пропал, я не чувствую себя желанной, постояно жумаю, что тут складочку увидит тут что...

...к «осознанному выбору»

Ключевая ошибка большинства диет — они работают с позиции дефицита. Вам...Мы фокусируемся не на том, чего нас лишили, а на том, что мы приобрели:

... устроены мудро. Они получают удовольствие от еды через:

· Вкус и разнообразие: Сладкий...

...не ем жаренного, не потому что на диетах, а потому что для меня гараздо приятнее поесть рыбы на пору с листьями салата или ...кайф фаст фуда, почему людей так тянет на него?? почему считается, что только вредная еда может быть вкусной, а полезная - нет??

Началась тяжесть в желудке после еды .
Заметила что появилась тяжесть после мучного и сладкого, села на диету, прошло. Опять стала есть мучное и началась опять...

...вес пополз вверх, да так, что уже не влезаю в прошлогодние вещи. На диете сидела, ну скорее на пп, скинула пару гк ,потом...появилось чувство тяжести и неповоротливости , после еды становится как то плохо (общее состояние). На работе обедаю и все, больше не ...

Решила сбросить несколько кг, и села на диету, но не очень строгую, скорее это незначительные ограничения в еде: не ела сладкое, не пила ...полдня, так как сил делать что либо нет.Отчего такое может быть? Раньше такие ограничения в еде давались легко и я без...

... ,что у меня начались проблемы с желудком. Сначала пыталась справится сама,правильное питание,диеты,омез...Уже и питание пыталась отследить, вредную еду я не ем уже очень давно,...работала над собой,так работала же. На этом фоне и к психиатру обращалась ...

... уже устала... Наевшись, решаю, что это был последний раз и теперь я сажусь на диету... Но нет, на следующий день всё повторяется
Много я...худое красивое тело, но мысль о том, что я останусь "одна" без моей любимой еды наводит грусть, ведь я живу, чтобы есть...

...просто запивая еду КЕФИРОМ. Вот сейчас процитирую:"...Она ест все то же самое, что ела ...до этого, булочки, шоколадки, так же ест на ночь, только ... за 1,5 месяца 4 кг! Но главное - это без изнуряющей диеты, с которой можно сорваться...

...Вдруг она недавно за завтраком заявляет,что "я кашу не буду...перерывами между едой.Но я услышала,как она потихонечку пробирается на кухню за... хлебушком(голодная все-таки)Она пока упитанная,но извините,с таких-то лет (6 лет!)уже думать о диетах...

В феврале едим с мужем отдыхать на моря. И вот решила сесть на диету чтобы похудеть немного. Девочки может кто подскажет что готовить и что кушать. А...

... причинам мне нельзя сидеть на диете некоторое время - так сказал мой психолог. То есть ограничивать себя в еде, которую хочется, даже ... скинуть сколько-нибудь лишних кг, если буду кушать все что захочу, но регулярно занимаясь спортом? Без труда и насилия...

... мучаюсь с желудком.
началось все с того, что начала ограничивать себя в еде (худела), стала сильно хотеть есть, прям после...пищи (особенно к вечеру), даже после стакана воды. села на диету для гастритиков, стало полегче (но время от времени появляется ...

... калорийность, перешла на правильное питание. Похудела в итоге на 7кг. Всё... но замечаю, что поправляюсь. Как плавно выйти из "диеты" не поправляясь ...при этом? И я в принципе могла бы так и питаться, нету такого, чтобы мне не хватало еды...

Здравствуйте.

Год мучала свой организм разными диетами и прочим, похудела, но потом произошел срыв (длинною в четыре... булимию, но лишь на несколько месяцев. Сейчас есть желание заморить себя голодом до состояния отвращения к еде, потому что сил моих нет от...

... 58.на два дня лишь меня хватило. Я не думала,что диета это так тяжело ,есть хотелось все время ,урезать себя в еде очень...

... что диеты, да и ПП (т.к и в нем есть ограничения) не переношу. мой организм будто специально начинает просить всё больше еды..., пыталась много раз худеть правильно, а результат один.
а сейчас, забросив всё, ловлю себя на том, что ем редко...

...доброго времени суток! Срывы с диеты.. Любители нравоучений - мимо, знаю сама что плохо так делать, в ...ела и 5 снова разгруз, вес - 62.4. Сегодня снова ела, завтра разгруз. Знаю, ..., но я будто топчусь на одном месте. И ведь не еды не хватает, срываюсь от ...

... желудком, он стал очень чувствительный, реакция на любую неподобающую еду - кислое, сладкое, острое, сразу болит..., от таблеток вообще становится нехорошо. К врачу пока что не могу попасть, но хочу пособлюдать диету...

..., меня и так терзают сомнения, что его жена специально сводит его в ...говорит, что они вредные, не хочу их пить, зачем они мне". Ему врач прописал диету - ...на гриле!
Я уже 100 раз поднимала эту тему, вплоть до того, что могу сама ему готовить и привозить еду...

...мужа и животных.
Реально ли тратить на еду 5-7-10 тыс рублей в месяц укладываться? Что есть - какие продукты, завтрак, обед...сумма для одной стройной девушки на еду тысяч рублей в месяц в Москве (кто НЕ сидит на диетах естественно)? От какой суммы ...

..., даже если изначально не было. Или комментаторы, которые говорят, что едят все и не толстеют, по любому это скинни фэт, у...Или темы о постоянных срывах с диет. Сложного же ничего нет, немного разобраться в питании, что и для чего, прибавить физическую ...

Здравствуйте, у меня такой вопрос я недавно сделала анализ на кал во время диспансеризации, и пришли положительные результаты ...может ли это быть от того что когда сдавала анализы мне не говорили соблюдать диету что некоторые еду нельзя, у меня никаких таких...

... сказал ей об этом. Предложил попробовать различные диеты. Но она наотрез отказалась. Сказала что не будет ради меня испытывать неудобства. И меня... не хочет для меня пойти на такую малую жертву как отказ от лишней порции еды не знак того что я ей не важен...

.... весной того года я увидела что вешу 99 кг! а я живу на юге, жара, и было очень... а завтра опять!"
а потом 1 января, опять едим и пьем. опять разочек.
потом гости, потом рождество,... красивой походила от силы недели три... что посоветуете? #здоровье #диеты

... обследование , серьёзные проблемы с печенью на фоне приёма лекарств сейчас у неё строгая диета и не все таблетки можно и ... недавно появилась проблема стала отказываться от еды и лекарств у меня такое ощущение что специально не пила не ела пришлось ставить...