Тревожное расстройство лечение без медикаментов

Может таки стали активными наоборот?

Почему нельзя?

Вейп попробуй это другое

Человеку виднее здоров он или нет.

Какому?

Тому, который обратился за медицинской помощью

Если он сам всё знает, зачем ему помощь?

Ну раз пришел значит знает не все, а только то, что себя плохо чувствует

Значит таки не знает?

Нет, без таблеток вы с ним не справитесь. Если вы только не йог или буддистский монах. Но они этому учатся десятилетия. А так только транки. Как делают люди во всем мире.

Вы из какого города?

Можно без таблеток. Для этого убрать все внешние факторы стресса типа ненавистной работы, езды по 2ч в одну сторону или шумных соседей. Основной фактор у каждого свой. Наладить быт, режим, зож, пропить витамины, минералы, лецитин и т.д. Пока не уберете внешние факторы и не наладите сон, пока не уберете дефициты веществ в организме, так и будет тревожность ибо нервная система истощена! все эти психолухи с их «кпт» - выкачка денег за пустоту!!

не неси ху.ню

Докажите что я не прав.

Не нужно ничего терпеть. Покупаете траву зверобоя (в любой аптеке) или настойку зверобоя (редко в аптеках). Раз в день пьете, там дубильные вещества, которые стоят в основе многих АД.

Надо убрать работу, спать когда хочешь и отдыхать на курортах

А не вытягивать таблетками последние ресурсы из организма для еботни всякой ненужной

да, обошлась без них. Панические атаки года 3 были, потом ушли, потом опять вернулись через пять лет, но уже не в такой интенсивности. Если сами очень не хотите, не пейте. Они не лечат, а купируют симптомы, но причины тревоги не уберут. Т.е. пока пьёте, чувствуете себя нормально (если правильно подберут, но может и вызвать обострение), бросаете пить - через время тревога возвращается, вы опять начинаете их принимать, и так всю жизнь становитесь от них зависимы (потом организм привыкает к одной дозировке, её повышают). Лучше КПТ, но специалист нужен толковый. Психологи тоже могут навредить, они любят в прошлом копаться. Таблетки вам не витамины, у них тяжёлый состав с серьёзными побочными эффектами. Считаю, что их нужно назначать только в самом крайнем случае, когда без них точно никак, а не всем подряд, как у нас это делают неврологи. Начинают с лёгких препаратов, потом переходят на более тяжёлые. Если чувствуете, что сами справитесь, то лучше в это не влезать.
Посмотрите Софью Доринскую. Панические атаки. Простое решение. видео 21 мин в ОК или ВК (к тревожному расстройству относится) там конкретные очень хорошие советы.

когда первый раз пришла к неврологу она мне назначила атаракс, ситипи (АД сейчас у нас его не продают), я прекрасно понимаю, что это тяжёлые препараты. Атаракс хорошо так "прибивать" может (ощущение овоща), а второй инструкцию почитала в разделе побочные эффекты: тремор, судороги, галлюцинации.. подумала: "оно мне надо?" Хотя я просто приходила к ней понять, что со мной происходит, и таблеток я не просила. В моём случае можно было бы просто порекомендовать наладить образ жизни, высыпаться, съездить на море, витамины..

можно справиться, но это займёт много времени, всю жизнь нужно будет перестроить, зато потом отлично будете понимать природу, причины этого процесса, и быстрее с этим справляться или не доводить до этого

они работают по протоколам, клиническим рекомендациям там, где нужен индивидуальный подход, ведь причины ТР у всех разные, назначать всем АД по протоколу много ума не надо

можно, я с вами абсолютно согласна

из витаминов можно витамин Д3 (при депрессии помогает), железо (после анализа на уровень железа, если дефицит) только хороших известных фирм выбирайте

Атаракс снотворное, и после похмелья от астинентного синдрома когда бессоница

Потом ходеш тоже без настроения

Зато побочка падает зрение
навсегда

Что тревожка покажется ерундой

Если это прицепилось , так и будет это походу не лечится, только заново родится
Либо жить с этим и не обращать внимание
А то всю жизнь проспишь в дурке

Боюсь криков детей и что по ночам прыгают я просыпаюсь
так живу 10 лет
все началось с того что соседские дети прыгали за стенкой до 2 ночи с 2013 года я из Бишкека Милиции пофиг и по окнами орут до 2 ночи
я не спала 12 лет вот и начались панички и расстройство на основе лишения меня сна

везде шумно
нервы вымотаны шумом и соседскими детьми переехать не могу
так что проблема не решаема
в другой квартире был другой шум там не дети шумели а лифт и ремонты соседей
тут дети стройки в третьей квартире будет сосед с телевизором или собакой....везде шум

а если кашель от сигарет и аллергия на сигареты больной желчный печень поджелудка?

все верно и убрать нельзя вот и мучаемся

я на дому работала потом ушла с работы не помогло соседи заеббали

я один раз выпила атаракс чуть не сдохла

Я этим устаревшим понятием когда-то переболела, так что это ты мне докажи, что невроза нет.

Понимаю там разово выпить, если бессоница
Так они плотно садят на всякие разные месяцами, горстями и каждый день

Люди цитрамон боятся пить терпят

А тут сами пичкают, потом встать не могут и глаз дергается, ползут в пнд

Это же все вредно, даже смертельно, бошку отключают

Надо протрезветь, очистится от всякой химии, отдохнуть и все

У меня панички были от таблеток для похудения, это до меня само дошло, они влияют на цнс, на голод, это побочка

А ведь проще было не есть самой
Тут также

Переедь

Беруши не хотите попробовать? Есть неплохие, импортные "Молдекс". Меня спасают от соседских пианино, воплей и караоке.

Открываем справочник болезней и видим что такого диагноза нет.

Беруши не помогают от ударного шума! Скачут так, что стены и потолок трясутся!

Можно успокоительные попить легкие, мне стресслюкс хорошо помогает..

Если деньги есть и переезжать не вариант, можете разориться на шумоизоляцию по типу "коробка в коробке", но она шумы не уберёт, только приглушит в два-три раза максимум.
Ну или все-таки сдать эту квартиру и снять в другом районе, или вообще в частном секторе.

Делать что-то в любом случае нужно, таблетки и врачи - не вариант однозначно, вы так своё здоровье окончательно убьёте, тем более что у вас, как и у меня, причина не собственно болезнь, а внешний фактор.

В этом вопросе вам явно нужен специалист, если у вас есть симптомы физиологические, то тут точно нужно лечение, мне тералиджен выписывали, не АД, но тревожность снимает отлично и сон восстанавливает.

Я смогла, ходила к врачу и умоляла, что-то щадящее и чтобы не была заторможенная. Он анвифен назначил курсом, мне помог. Так что мне повезло, на мне врач не пробовал разные препараты)

Он не всем подходит. Меня он превращал в овощ даже с пол таблетки