...страдающих как анорексией, так и булимией, не признают очевидного — они наотрез отказываются признавать то, что у них есть ...и окружающему миру настолько, чтобы перестать себя наказывать голоданием (как часто это происходит при анорексии) или поощрять...
Приветствую всех! Вот такой вопрос Начала считать белки/жиры/углеводы и калории . Рассчитывала метаболизм ... в неделю часовые тренировки ( 2 раза бег и один день интервальная тренировка) И я поправляюсь!!! Уже плюс 2 кг за последнюю...
... интервальные круговые тренировки. Все устраивает, кроме одно момента. Начало бесить то, что один из тренеров покажет, что ...делать, включит таймер и начинает лазить в своем телефоне. Как будто бы ты пришел к нему на огонек, немного потренироваться. Так...
...день всем! Подскажите, пожалуйста, такую вещь. Я начала недавно бегать. Хочу подтянуть тело. Читала, что жир уходит (бока, живот)...Скажите, пожалуйста, это не помешает похудению? Знаю, что наиболее эффективен интервальный бег. Но я не умею быстро бегать. За ...
Встречаюсь с парнем 3,5 лет, отношения были очень разными, некоторое время жили вместе, ... только от голодания, потом возвращается, надоело все это, наконец добилась от него ответа на вопрос что происходит, сказал не нравятся такие изменения во...
... пойму я, в чем загвоздка и что делаю не так. Взвешиваюсь каждое утро. По объемам все... (чуть-чуть забелить), исключила кофе. Кефир 3,25% 1,5-2 стакана в день ...70 гр (115 ккал).
Плюс на тренажере интервально ходьба в гору (максимальный подъем) в быстром...
... сзади поосто ужас, целлюлит начинается от колен и выше, прям такие полосы горизонтальные. Рост 160, вес 53. Но этот вес - все... считают меня стройной. Реально ли что-то сделать за месяц? Три месяца до этого сидела на интервальном, сбросила 1 кг, но тело...
... при папе, голодаю. у меня такое чувство что скоро я вообще не буду есть. но даже с голоданием я никогда не похудею, из... за проблем со здоровьем. помогите! пожалуйста, дайте хотя бы какой то совет, хотя тут сложно что...
... 3-5 месяцев. Ем все то же самое что и раньше, не скажу, что я обжираюсь, ем много или часто. Решила попробовать интервальное...возвращаться, несмотря на соблюдение питания. Кто нибудь сталкивался с такой проблемой? Сдавали ли вы анализы на гормоны и как вам...
... взвешивается опять +300 гр,он уже остается и так по кругу.Худею на интервальном 16/8,1720 кк(по калорийности укладываюсь ,иногда... шагов каждый день и из активности это все,кто знает,что мне делать?К эндокринологу обращалась-все в норме.
... дорожке каждый день, вечером. Скорость от 4 до 6. Ходьба интервальная. У меня в беговой встроены программы по 30 минут. Пульс... была 65кг, сегодня встаю на весы 67400!!!!! Девочки, что я делаю не так!???? Может я много ем!??? Может я не правильно хожу...
... проблема в том,что муж в буквальном смысле меня гнобит,что я видите ли ...говорит тебе вообще нужно голодание...Вот я думаю,это нормально,такие требования в браке или... абъюз?Купила недавно себе беговую дорожку,так муж и тут высказался "Правильно,занимайся...
... в теле, а сейчас так вообще набрала вес. Всю жизнь худею и не худеется. Сейчас сижу на интервальном, но всё не то.... Работа тоже бесит. Хочу попробовать влюбиться. Говорят, что помогает. Я давно замужем...
... уйдет и будет большой отвес так как думаю жира то за эти 3 дня нормально ушло на голодании. В туалет очень мало бегала... я думала что результат на вводе будет а тут по-факту зря мучений хотя жрать особо и не хотела так как сидела...
... кг.Я тогда не очень сильно расстроилась,так как мне никто не говорил о лишнее....Стала голодать чтобы похудеть,за 20 дней голодания похудела до 46 кг.После стала набирать... том что все вокруг красивые и худые а я одна толстая,тем более в таком молодом возрасте...
... нетрадиционными методами. Т.е. травками и голоданием. Все бы ничего, но на данный момент... Теперь они едят только свежеприготовленное, так как им так хочется. Мама бегает 2 раза в... мама по телефону мне рассказала, что и этого всего им теперь мало и...
... не толстела, а тут такое(( Что делать, чтобы его сдвинуть?? Может полное голодание один день? Или что?? Еще у меня гастрит,... привыкла постоянно перекусывать или пить что-то, иначе ...
... 95 кг.После всех диет, сыроедения, каскадного голодания, я прихожу к выводу, что пока не искоренить причину, ничего не изменится. ....Но больше всего меня волнует переедание. Никогда в жизни такого не было, но последние года два я постоянно переедаю ...
...вес 110 кг!!!Да,знаю,что не должна была себя до такого доводить!Но сейчас есть то,что есть,давайте попробуем без ...не было физической нагрузки,считаю,что и это неплохо. В интернете прочла,что многие худели с помощью голодания,примерно 7-10 дней. Хотела...
...голодание и изнеможение своего организма, мы думаем «вот сейчас месяц поголодаю и стану как она». Но к огромному сожалению, это не так...дня. Начинает мучить вопрос «как же они добились такого тела?» Что бы добиться красивого и идеального тела,существет три ...
...), прося его не делать этого. Итог: нервный срыв и последующее голодание два дня. Я просто не могла есть, даже говорить удавалось... чем не бывало. Но воспоминания остались чудные. Все-таки до меня дошло, что те чувства нельзя было назвать чем-то большим, чем...
...,кто обращает внимание. Но тут другое прям такой,какие мне нравятся,весь такой высокий,красивый ,стрижка классная ,глаза выразительные ,...от голодания3 дневного у меня мозги не варят? У кого было подобное ко врачу ? Расскажите ,чем закочилось,во что ...
Добрый день! Подскажите, пожалуйста, кто сталкивался с такой проблемой и что вы делали. Я с детства была не очень худенькой, ... сам отвык от жирной, нездоровой пищи. Но это не было голоданием, я даже позволяла себе сладкое. В итоге, действительно похудела,...
...мы стали страшно ругаться. Плохо, что это видят дети. Его психика сильно изменилась- от кислородного голодания или из-за самого вируса... ...по-детски обидчивым, чуть что- срывается в крик со словами, которые я не выношу. Не ожидала такого. У меня у самой ...
... люди. Не уверена что выбрала подходящий форум для совета, но возможно именно здесь мне и помогут? Ситуация и так крайне плачевная, просьба...не тяжело. Я перепробовала все диеты - от ПП до сухого голодания. Помогало скинуть до 6 кг, но набираю их обратно за...
...недель беременности. Была в гостях, хозяин дома увлекается всякой гомеопатией, голоданиями и прочим. Разговор зашёл про кожные болячки. Тут ему вдруг... т.д. Я мало того что стояла минут 10 с ней, так еще и надышалась ей, пока вспоминала что это за вонь( Если...
... ела, много пила воды, при том, что я обожаю есть. Стала одержимой едой и голоданием, взвешивюсь три раза в день точно, сама...противна. Я похудела до 45, мама ругается что голодаю. Сама головой понимаю, но так нельзя, опасно...теперь у меня вообще груди нет...
...мужем дома на смешанном кормлении, недосыпом, голоданием и стрессом. Потом перешли на ив, ...но часто, а стоит вернуться, так каждый раз 3 дня приходят в себя, устаивая апокалипсис...думать о себе. Ещё очень переживаю, что мои психи отразится на детях. Хочу ...
...Да, такое есть, но не так критично, как сейчас это используют, что и питаться нужно 6 раз в день и небольшое голодание сразу запускает... не раздувался, как бочка, разве, что богачи. И дело всё в плохом метаболизме, так как с детства неподвижный образ жизнь и...
... этой голодовки у меня воспаление ушло, появилось такое острое обоняние, и я поняла, что голод и правда лечит, но сама вс... обоняния... Решилась на длительное лечебное голодание, и уже с правильным входом и выходом, а так же в дальнейшем не употреблять уже...
... так думаю, может что путного подскажите? я начал худеть год назад, тогда мой вес при росте 193см был 105кг. использовал и диеты голодания... стал правильно питаться, есть по 3-4 раза в день, на весы не вставал месяц, думал и так всё ок, мой вес...
Привет всем! Хочу посмотреть, что честной народ мне посоветует, так как потеряна я чуток. Предисловие: живу в чужой .... минусы: скука убийственная, недостаток денег (можно существовать без голодания, но все атрибуты студенческой жизни на лицо, у родителей ...
...шевелится.в интернете пишут что это признак гипоксии и кислородного голодания плода.Кто то на оборот говорит что ему всего хватает.... на узи с доплером узистка сказала что это очень хорошо что активно шевелится ,так как если взрослый человек при асфиксии ...
.... Все в порядке только обнаружены кетоновые тела. Такое может быть при гриппе, беременности, голодании и стрессе. Вроде ничего подобного в последнее время.... Врач посоветовала больше пить. ну и правильно питаться. у кого такое было и что делали?
... вот такой вот человек, но реально поймала себя на этой мысли когда моя 3 подруга ...начала, роды были вообще апофеозом.Потому что если какая-то патология может быть ... нормально. Мне же из-за кислородного голодания в родах приходится прикладывать массу сил и...
Началось всё вот с чего: 3 месяца назад я решила убрать свой ...толстой. 10 дней голоданий убрали у меня 6 см живота и талии. По идее,после такой строгой диеты,вес...до этого вафли шоколадные.А может быть такое,что в объёмах не меняешься,а в весе прибавляешь?
... день на молокочае. Т.к. слышала что и врачи разгрузочные дни рекомендуют. С утра...усталость и полное отсутствие сил,желания что либо делать.Такчто не выдержала и съела 2 яблока...а тут кто-то на 7-дневное голодание устремился.. И можно ли при правильном ...
... веса? Почему ко мне эти кило вернулись так быстро, я ведь "правильно" худела, без голодания и прочих пыток. Или +4 кг за... номер два. Как мягко донести до друзей, и, особенно соседей, что я на диете? Я не хочу казаться занудой или зацикленной...
...этом.Он говорит нужна подготовка очистить кишечник путем 3х дневного голодания+клизма перед сексом и нужно анальную пробку носить минимум ...лишнее ,да я и так стройная 168 60кг ,а он утверждает что иначе он психологически будет думать что там грязно и не ...
...(все в норме), ещё делала энцефалограмму, нашли кислородное голодание мозга На консультации 3й невролог сказал первым делом сделать ...быть от ВСД?в интернете написано что это стенокардия и терапевт прописала Рибоксин который так же от стенокардии... Сил моих...
Я сегодня не голодала, а нормально так поела (пирожок с вишней, два персика, творожный сырок, банан и ... и иногда делать разгрузочные дни.Второй вариант - снова попробовать голодание.Я не знаю что будет лучше, решу потом этот вопрос, но пока...
... есть обратная сторона: результат краткосрочный. Потерянные путем голодания килограммы возвращаются так же быстро, как и уходили. К тому ...Но со временем перестают работать. Это связано с тем, что периоды острого дефицита калорий – стресс для организма, и ...
...? Во время Ленинградской блокады. На фоне страшного белкового голодания иммунные реакции не развивались, и люди редко болели даже...меня не о вакцинации,а именно о сильном иммунитете.Такчто получается,люди сейчас зря укрепляют иммунитет,принимают Бады,...
...начинала плакать, самое интересное то что я недавно осознала что никогда никто из ровесников меня...ты не заслужила ее, ты толстая тебе такое вообще есть нельзя» после этого боюсь есть... двух недель, потом начались обмороки от голодания и я бросила эту идею. я ...
..., иг, отказываться от быстрых углеводов, сладкого, голодание, но вес опускался максимум до 64, а ... растяжкой, но и с прессом (танцы 3 раза в неделю, по 1,5 -...вместо сладкого фрукты. Мне кажется, что мой организм за такое время просто привык к моему дефициту...
...и ног? У кого так было, что вам помогло? Я все уже перепробовала и экстремальные диеты и голодания, ничего не помогает. ...Некоторые люди поправляются как-то мышцами, становятся просто более фигуристые, так же и ...
...так же чувство радости/пустоты, если вижу хотя бы +100 грамм, я просто ненавижу себя. Когда произошел мой первый опыт голодания... и мать, не понимают, что мне очень тяжело. Однажды я...есть шутки "Ты что, на диете?" "Всё таки увидела, что тебе нужна диета?...
...кг на весах. Сейчас идёт, я так понимаю, ремиссия. По-тихоньку оправляюсь от булимии и голодания, начинаю дружить с едой и мыслями... от навязчивых мыслей. Буду благодарна, если дадите дельный совет, что с этим делать, и сталкивались ли вы с этим #нуженсовет...
... мясо. Так как студенты достаточно бедные люди, Фаст фуд ем редко пхпх. Пробовала и диеты , и дефицит , и голодание. Ничего... не помогает, вес только растет. Сдавала анализы на щитовидку и гормоны - все нормально. Не понимаю что не так.
Я всю жизнь страдала и комплексовала из-за того, что икры моих ног были очень "студенистыми". И похудание не ... выглядят широковато!).
Есть ли какое-то спасение для таких как я? Если голодание не помогает, то может быть есть упражнения, которые...