Никогда не сидела на диете

Посмотрим, как ты после 30-ти хвастаться будешь.

Не вижу никакой разницы. Сами пишете что все время себя ограничиваете в еде. По сути сидите на такой же диете. У меня была бы детская обида если бы я могла съесть только 3 ломтика шоколада. Вообще не поняла о чем вы

А что шоколада 3 ломтика, хлеба 1 кусочек, а пироженку сколько хотите и каждый день?

Точно)) Я до 33 лет выглядела девчонкой худенькой, хотя жрала всегда в три горла, люблю это дело, не ограничивала никогда рацион))) А теперь килограммчики появились, уже пришлось сидеть на диете.

Я себя вообще не ограничиваю ни в чем, и сладкое люблю, тортики каждый день. мне 25, сейчас пока можно, и так худая. Когда будет лет 50 , тогда и буду на диетах сидеть

Мне 29 почти, но юношеский максимализм меня не покидает. Всю жизнь либо Черное либо белое. Если человек, то хороший или плохой. Без полутонов, кстати я и оттенки плохо различаю. А если уж еда, то или строгий контроль, когда веду дневник, считаю калории, бегаю, или уж зажор, как алкоголики держатся держатся, а потом запой у меня с едой так.

А после 50 лет хоть хлеб с водой,все равно жиреешь

Я вообще ничо не поняла. Ну не переедает автор. И? Зачем единомышленников искать? с транспарантами ходить? То, что на диетах жестких не приходилось сидеть- радуйтесь. Ну а те, кто то обжирается, то голодает, должны обратиться к специалисту, раз не получается выстроить нормальные отношения с едой.

Мне 32, двое детей и я до сих пор ни разу не сидела на диетах. Как мама говорит "просто порода гончая" и муж у меня такой же "гончий". В этом плане нам повезло, но тем не менее не ем каждый день торты, чипсы, майонез и т.п. отраву. Травлюсь только по праздникам.

Ограничение в еде-это диета!

Майонез - не отрава, Вы просто внушаемая очень.

и в чем смысл темы?
ну я тоже не сидела, мне 35 лет, 170\53. Ребенок есть, после родов через 1.5 мес. полностью вернулась в форму без диет. Но это родителям спасибо за генетику, что пироженки не идут в бока. У всех разный обмен веществ, кто-то ест белых хлеб и торты и ничего, а кто-то от их вида толстеет.

Ну и что, за то нам можно на еде экономить. Есть поневоле приходится очень мало. Если б я жила одна, хватало бы 100р в день на еду.

Я спросила про единомышленников т.к. у меня есть ощущение, что диеты и война с килограммами - это всеобщий тренд. Там, где надо и где не надо. Не хочу никого обидеть, но я ощущаю себя "не такой, как все".

А ограничения такие у меня: небольшие порции, утром ем мало, вечером тоже. Печеньки предпочитаю заменять фруктами. Много фруктов. С чаем очень даже люблю! А по поводу пироженых - тоже норма есть - не чаще раза в неделю покупать вкуснящку. Но и полностью отказывать себе в них не хочу.

Вешу 48-49 кг. При росте таком же. Больше 50 - это уже лишнее, я считаю.

А что по-вашему майонез?)) полезный продукт от которого пучит, а некоторых бомбит)))

Просто, в моем понимании диета - это вегетарианский супчик, отказ от выпечки и сахара, блюда, сделаные в пароварке. А то, как я питаюсь, это мой обычный рацион.

Кстати, тем кто говорит, что 3 кусочка шоколада - это обидно. А вот и нет! Зато вы так можете ощутить его вкус! Ну вот как красную икру мы едим редко - на новый год. Зато она воспринимается как деликатес.

Автор. Сосредоточтесь. Ограничения в еде - это и есть диета. Утром ем мало, вечером мало, вместо песен ты фрукты. Да у вас самый что ни на есть диетический режим. Вот если бы вы написали что булки лопаете на ночь и поэтому чувствуете себя не такой как все - это понятно))

А что там после 30? Вес не от возраста растет, а от сидячего образа жизни. Мне вот больше 30 и тоже на диетах никогда не сидела, ем что хочу, но я активная и много двигаюсь. И шоколад не по 3 ломтика ем, а целыми шоколадками.

Так вы не худенькая, я вешу ненамного больше, а рост у меня не 149 как у вас, а 173.

Автор, слово "пирожное" пишется именно так. О чем и зачем ваша тема - вообще не поняла.

если у вас рос 149, то вы далеко не худая

не путайте "диета" и "здоровое питание". 2 этих действия никак не взаимосвязаны.
Диета может быть белковой, на кефире и прочая ерунда. Это все дает быстрый временный эффект. Надо просто питаться нормально. Поэтому если вы просто нормально питаетесь, то зачем вам диета вообще?) Тоже не поняла суть темы.

и да 48-49 при росте 149см это дофига!

Ну значит мое питание ближе к здоровому, чем к диетическому.

А то, что такой вес при моем росте - это дофига, Не согласна.
По какой формуле вы вычислили, что это много? Есть разные типы телосложения. И если для одного человека такое-то соотношения массы и роста - это перевес или недовес, то для другого - это норма. Не стоит всех под одни стандарты равнять! Я, однозначно, пиктик (тем, кто не знает, что это: http://psyera.ru/konstitucionalnaya-tipologiya-e-krechmera-239.htm).

Я выбрала для себя верхнюю планку - 50 кэгэ. Вес превышает - ограничений в еде больше.

Тем, кто не понял, суть темы.

А что тут понимать? ;) Просто, спросила, кто думает/делает так же как я. Могла спросить, кто любит pink floyd или романы Агаты Кристи. Что тут такого? :))

При таком весе правильно делаете что ограничиваете себя. Вы же колобок. Бедняжка, от нормального завтрака ужина и целой шоколадки вас разнесет ло размеров бегемота. Так что диета ваша пожизненная.

Мне 42, вес не меняется, на диетах не сижу, ем когда и что хочу.

Про шоколад могу сказать что лучше перейти на горький его вид. Сама раньше не любила такой, но он фигуру не портит, если килограмами конечно в день не жрать. Позволяю себе пару кусочков o'zera Gourmet с кофе утром, мне особенно этот шоколад понравился потому, что там можно постепенно распробовать и дойти до 97,7% содержания какао в шоколаде!

Мне больше 30. И я себя не ограничиваю.