Обсуждение на форуме
Найдено 943 темы
Не могу сбросить вес после родов.
... часа порциями по 200 гр.,в пищу употребляю обезжиренный творог,куриную грудку,овощи(кроме картофеля).Все ем практически без... сбросить и 2-х.Слышала,что многие молодые мамочки с этим сталкивались.Но почему?И что делать?Заранее благодарна всем ответившим.
Сыпит на молоко
...,2, переходим на взрослую пищу. Овощи нормально, фрукты и до этого всегда свежие ела, даже кисломолочка вроде бы ничего так идет... к коровьему молоку привыкают, но что делать – ума не приложу. Я даю, правда, и сыр, и творог. Но мне кажется, совсем без...
Кто худел с 50 до 45? Хочу вернуть свою талию 60см.
... надо мне говорить - зачем мне это. Просто если можете помочь пожалуйста, ...Занимаюсь спортом - вес увеличивается!! качаются мышцы что ли? (кардио 30min + уксусные обртывания ... рацион 1000 ккал, ела много творога.Сегодня устроила читтинг. Решила рацион ...
Кто худел с 50 до 45? Читинг пробовали?
... надо мне говорить - зачем мне это. Просто если можете помочь пожалуйста, ...Занимаюсь спортом - вес увеличивается!! качаются мышцы что ли? (кардио 30min + уксусные обртывания ... рацион 1000 ккал, ела много творога.Сегодня устроила читтинг. Решила рацион ...
Сколько вы тратите в месяц на питание
...Едим не много: на завтрак каши, творог со сметаной и фруктами или бутерброды с...организациях и частыми покупками алкоголя(утверждают, что выпивают по одной-две бутылке пива ... Самый недорогой вариант в нашей столовой - это 100 рублей: мясо и гарнир, без ...
Оцените, пожалуйста, мой рацион в день и помогите понять, почему я не худею
.... Т.е. 8 часов я сижу. Максимум, что я могу делать - втягивать живот (это незаметно), т.к. у нас постоянно крутятся посетители... раз слышала, что до 12 можно есть все (в умеренных количествах).Обед - в 13-00 - куриная грудка, или нежирный творог, или вареная...
Как вы просите денег у мужа, а главное получаете их?
... только раздает указания, что ему подать, то чай, то бутерброд, то творог намешай ему со сметаной,... Так он мне скандал, что я много трачу, чтоб уложилась в 3 тысячи. А последний раз...более 13 тысяч в месяц, и это при условии, что его доход более 300 тысяч. ...
с 1 июля худеем!
... мне даже уже и не нравится что-то, что нравилось раньше (конфеты, пирожные и ... здоровое питание, аналогичное этому, но немного другое.Итак, завтрак-овсянка 3 ложки заливаю кипятком, ...горсть клубники)с 15 до 18- либо творог (пачка 150 или 200гр зернёный или ...
Новый муж матери замучал.
...мамы и ее нового мужа. Надо сказать,что часть квартиры моя, поэтому ничего криминального.Отношения... постоянно как и чем их кормить. Утром творог, кефир,потом каша на бульоне, вечером каша......Ну а как собака пить должна? Это же не человек...Тем более они не...
Уехала из мегаполиса в провинцию
... пока одну из основных. Сейчас ведь что главное - здоровье, своё и близких. А здоровье - это вода , воздух, продукты (ну, в...кур + яйца, кто поросят, кто коров (мясо +молоко). Творог и сметана местного производства. Овощи все с бабушкиного огорода, полная...
Полезное питание сыграло злую шутку или как набрать вес?
... салат,тушеные овощные смеси,люблю фрукты сладкие,творог и молочные НЕЖИРНЫЕ продукты,блюда без капли...или на пару,осная часть моего рациона –это растительная пища)Я изменила своё питание,когда ... наоборот они запрещены выходит,что посоветуйте в этой ситуации?
Как я за 3 месяца похудела на 23 кг
..., а не черные балахоны!!!! В принципе и раньше этого хотела, но что-то в этот раз щелкнуло!
Диетам не доверяла и решила... и ног, приседания. Потом назад пешком Завтракала в 9 часов творог не жирный или овсяная каша. Естественно ни какого мучного, сладкого...
Диетам не доверяла и решила... и ног, приседания. Потом назад пешком Завтракала в 9 часов творог не жирный или овсяная каша. Естественно ни какого мучного, сладкого...
Вопрос к тем, кто сдаёт кровь
... безвозмездно?
Скажу о себе, что сдаю платно. Потому что потом эти деньги идут на восстановление организма. Покупаю, например, творог и сметану.
При последней сдачи...
Скажу о себе, что сдаю платно. Потому что потом эти деньги идут на восстановление организма. Покупаю, например, творог и сметану.
При последней сдачи...
Я много ем?
...буду ужинать! Съем 200г 5% творога с вареньем.
А после тренировки...не поправляюсь. У меня тренировки 3 раза в неделю по 2 ...хорошая... Так, собственно, к чему это я? Так вот, неужели я правда...силе воли, а в том, что мне правда физически становится очень плохо...
А после тренировки...не поправляюсь. У меня тренировки 3 раза в неделю по 2 ...хорошая... Так, собственно, к чему это я? Так вот, неужели я правда...силе воли, а в том, что мне правда физически становится очень плохо...
Рацион беременной
... занималась кардио и занималась с весом 3 раза в неделю ,масса была 65 рост 165,но это живые мышцы.Долго шла к...-фрукт.Ужин-творог либо рыба с овощами,либо гречка с овощами, поздний ужин -кефир или другая молочка.Это примерно.Что не так?Я...
Нужен совет, реактивный артрит
... по интернету ( и такие бывают) что-то вроде ОРВИ,.
Пришла в третью... Анализы как у космонавта ( СОЭ 3 мм, РФ < 20, ... задницу, прописали "Артру", есть творог и пить витаминчики (хотя она ...может сдать) , ведь реактивный артрит это, как правило, причина. И ...
Пришла в третью... Анализы как у космонавта ( СОЭ 3 мм, РФ < 20, ... задницу, прописали "Артру", есть творог и пить витаминчики (хотя она ...может сдать) , ведь реактивный артрит это, как правило, причина. И ...
постоянный ад в погоне за красивым телом
... (в прошлом проф.спорт 10 лет). убиваюсь в спортзале по 3-4 раза в неделю. я обожаю вкусную еду. я обожаю.... я питаюсь всей этой гадостью. творог, зелень, кура, салаты и тд. сладости кушаю на завтрак. и я понимаю, что балериной мне не стать...
Беда с КБЖУ
...я так часто ем.
Завтрак: скрэмбл из 3 яиц и огурец=225 ккал
Перекус: яблоко...285 ккал
Перекус: яблоко=38 ккал
Ужин: Творог=85 ккал
Обычно на завтрак овсянка, она ... даже на сколько это нормально. Может я что-то не так записала. Конечно это не точный расчет...
Завтрак: скрэмбл из 3 яиц и огурец=225 ккал
Перекус: яблоко...285 ккал
Перекус: яблоко=38 ккал
Ужин: Творог=85 ккал
Обычно на завтрак овсянка, она ... даже на сколько это нормально. Может я что-то не так записала. Конечно это не точный расчет...
Возможно ли есть вкусно соблюдая такую диету? :(
... картофель – минимально). Молочные продукты можно только творог, простой кефир и молоко не выше 2%...... Варёные яйца – можно до 3-4 в неделю. Эта диета исключает только трудно усвояемые жиры... мне остается только овощи и фрукты что ли есть сами по себе? супы...
бедным переехать в деревню
... всех по 200 000, жалобы на то что без блата зарплаты нищенские.
Кстати отчасти это и правда. Я вот думаю - даже ... В школах садиках поборы смешные, еще и натурой - медом, мясом, творогом.
Одежда попроще.
проблемы - никакая медицина. ну так не все болеют...
Кстати отчасти это и правда. Я вот думаю - даже ... В школах садиках поборы смешные, еще и натурой - медом, мясом, творогом.
Одежда попроще.
проблемы - никакая медицина. ну так не все болеют...
Сильный токсикоз
... и рыба в любом виде отвергаются ,пробовала заменить бобовыми,творогом - бесполезно,от этого не меньше тошнит 🤢 Овощи тоже не идут. Кабачки... самой пить церукал дома запретила,сказала,что вредно.Скинула уже шесть кг,при том,что в основном лежу в постели.Была...
Ребенок перестал есть смесь
... налить в поильник, но распробовав, что там смесь, тоже откладывает в сторону. При этом каши на смеси ест хорошими порциями.... Из прикорма введены только овощи и каши. Мясо не ест, на творог аллергия. Выходит, что...
выделения меня испугали.
...назвать их, с комочками белыми, как зернистый творог один в один! Я офигела. Думаю ... будто простыла, вздулся живот, постоянно там что то происходит (в животе) как война ... я с этим всем и не планировала ни когда, помогите разобраться. Это признаки или ...
муж требует разносолов каждый день
...и второе, и это при том, что она сама доила молоко, сама делала творог и тд а...потом до ночи тетради проверяла. Я говорю это физически невозможно тогда. Он говорит она все... делала. Реально ли это возможно? Когда вы успеваете готовить кучу блюд...
Дочь не платит за ком.услуги
...не говорила, все дулась. Я попыталась помириться - сказала, что я бессовестная, что она ремонт оплатила, мебель купила - на минуточку, мебель в... купит, где-то два кг на неделю, творог кг, сливки, грибы, яйца и это все, что на всех. Еще сыри, колбасы, рыбу -...
Клянчат деньги на улице
...сорока, много извиняется, судорожно бормочет про то, что там кто-то умирает, скорая приедет, тычет...отдала ему всю мелочь в кошельке. А это около 150 р. Он раскланялся и убежал....за час своей работы, тут думала купить творог или нет, но решила сэкономить и не ...
Соль ребенку до года
...пусть голодает, жалко соли что ли. Она у нас на смеси, кушает овощи, творог, яблоко, немного мяса. Я считаю этого пока достаточно, фрукты... не всегда может, давится. Кто боролся с родителями по этому поводу, расскажите чем закончилось или что говорили Вы им
Целлюлит преследует всю жизнь
...спорт есть ,питаюсь адекватно ,стараюсь творог ,авакадо каждый день (просто люблю эти продукты),массаж щетками ,скарбы и тд....пробывала худеть до 50,но я выглядела как палка и целлюлит уменьшился ненамного ((
Знаю что...
Знаю что...
Экономия на последнем ?
...магазин ,я беру плавленный сыр ,картошку ,вареники с творогом ,тут он заявляет ,что нужно планировать бюджет .Когда он не работал он ...не рассказывал мне ,что нужно планировать бюджет и это должно касаться еды.Мне стало дико обидно...
Здоровый образ жизни - миф?
...творог, из сладкого только мед и.т.д ). То что я бы ему дала бы лет 17 от силы - это... да, на 21 не выглядит. Но все же , он убежден , что таким ...мне напомнил произведение Портрет Дориана Грея .Сказал что боится старости и хочет быть всегда юным...
Какие слова вас бесят ?
... подчеркнули эти слова , потому что ИХ ПРОСТО НЕТ! Почему-то именно от деда я не могу слышать эти слова. Бесит слово "нету", ТвОрог, КатАлог...
Бесят привычки мужа
... на кухне, тем более смотреть и читать что-то за едой.
Тут, чувствую, свекровь ...и расслабляется. Еда, спорт, видите ли. Ест творог по ночам 😂
Какой зож, если зубы не ...сходить не попросишь, надо заранее.
Для меня это больной человек. У меня мать болеет РС...
Тут, чувствую, свекровь ...и расслабляется. Еда, спорт, видите ли. Ест творог по ночам 😂
Какой зож, если зубы не ...сходить не попросишь, надо заранее.
Для меня это больной человек. У меня мать болеет РС...
Как отказаться от мяса?
... этическим, соображениям.
Оно кажется мне вонючим что ли (сложно объяснить) 🤢
При этом я люблю: сыр, рыбу, творог, яйца 🥚🧀 🐠
То есть я- ...), видно по анализам как падает и поднимается.
Кто с этим сталкивался? Как отказаться от мяса и быть здоровой? Группа ...
Оно кажется мне вонючим что ли (сложно объяснить) 🤢
При этом я люблю: сыр, рыбу, творог, яйца 🥚🧀 🐠
То есть я- ...), видно по анализам как падает и поднимается.
Кто с этим сталкивался? Как отказаться от мяса и быть здоровой? Группа ...
я боюсь есть (очистительная анорексия)
... состоит в основном из: яблок, кофе с молоком, обезжиренного творога, сушек. иногда украду у парня кусочек мяса. по выходным ...любое отклонение от вечной диеты, состоящей из этих продуктов, меня ужасно тревожит. если съем что-то иное, вызываю рвоту. я уже...
Практически не могу похудеть
...ПРОБУЙТЕ!) Я уж и не знаю, что делать. Когда мне было лет 12-...48см, вес 49кг. Как этого добиться? Помогитииитеее(только уточню, что плаванья у нас нет, ...и фитнес зала, к сожалению, тоже. Живу в пгт) Сегодня вот поела нежирного творога...
Малыш в 9 месяцев очень плохо ест
...и фруктовых пюре из баночек.Кашу,творог,кефир,яйца,супчик,мясо-ничего не признает...(съедает 2-3 ложки и протестует.
Стараюсь приучать уже...боюсь ,что пропустим этап с кусочками вовремя, ведь говорят,что после 10 месяцев еще тяжелее это будет ...
Стараюсь приучать уже...боюсь ,что пропустим этап с кусочками вовремя, ведь говорят,что после 10 месяцев еще тяжелее это будет ...
Пожилая Мама
...бы,я бы сказала, что она пьяная идёт,штормит,шатает,но это не всегда так,она ...,нет времени,решает свои проблемы,нет белья,что сидеть в очереди,вообщем меня настораживает ее... стала хламить все хранит,даже фантики,от творога упаковки,от кофе,от масла,от всего...
Непереносимость к молоку
... позывы в туалет, жидкий стул, все это сопровождающееся тошной и все это на протяжении длительного времени периодически возникало.
В...один из дней я заметила, что случается это после употребления молока, но только молока. Сыры, творог, йогурты, кефир и даже ...
В...один из дней я заметила, что случается это после употребления молока, но только молока. Сыры, творог, йогурты, кефир и даже ...
Вес 67кг при 165см в 16 лет
... иногда пропускаю.
Утром ем творог, на обед обязательно какое то мясо, рис или гречку или что-то другое. Вечером 1-...выражена, но нету жира вообще
2) Руки нормальные
3) Попа нормальная
3) Насчёт ног, это главный комплекс... Они накаченные.. и сверху жир, ...
Утром ем творог, на обед обязательно какое то мясо, рис или гречку или что-то другое. Вечером 1-...выражена, но нету жира вообще
2) Руки нормальные
3) Попа нормальная
3) Насчёт ног, это главный комплекс... Они накаченные.. и сверху жир, ...
Как не сорваться с диеты?
...начала нормально питаться, съела с утра вермишель с авокадо, потом творог с черникой, потом гречку с моцареллой, сделала себе банановый коктейль..., мне настолько плохо без еды что я просто сижу и плачу. Как мне справиться с этим и не сорваться с диеты? #...
Как прекратить себе вредить
... без адских болей. Сегодня я начала день с творога, гречневого хлебца и авокадо, я ем авокадо каждый ..., легкая тошнота тоже ушла, боялась что даже вырвет. Я не контролирую это, мне плохо а я ем, ... более я дико боюсь ФГДС повторять, 3 раз идти я ужасно боюсь
Потеряла мотивацию худеть
.... Было прям желание худеть, я была замотивирована.Представляла, что в марте этого года, буду весить 45 кг 😞🙈
К декабрю сбросила ...с чувством голода...творог не полез,съела пару конфет , тарелку салата и кусок колбасы. Ну и все с этого началось. Весь...
К декабрю сбросила ...с чувством голода...творог не полез,съела пару конфет , тарелку салата и кусок колбасы. Ну и все с этого началось. Весь...
Все велят мне потолстеть...
...блюда. Питаюсь яйцами, салатами, овощами, фруктами, кисломочными продуктами, творог, различные крупы. Все вокруг там и наровят меня накормить ..., булки, выпечка. Все уже достали меня с этим. Говорят, что нужно поправляться до 50 кг. Я чувствую себя хорошо...
Пульс после еды
Добрый день, месяца 3 назад появилась проблема с пульсом, ... в душ и ем каши какие-нибудь или творог (ем немного, просто обычный завтра). Через 15...было когда-то, что приводило к вызову скорой помощи. Подскажите, опасно ли это или это просто тревожность, либо ...
Аутизм? Или я зря переживаю
Всем привет, дайте пожалуйста совет. Моему сыну 2,3 года, очень переживаю, что у него может быть аутизм. Сын не разговаривает ...если я кормлю, сейчас из еды это маленькие детские котлетки куриные их он ест сам, творог, булки, печенье, макароны иногда, любит...
Срывы на сладкое
...,либо куриная печень(иногда говядина) и что-то из круп,макароны,а на ужин творог с фруктами или остатки с обеда.вы... подъесть...и конечно это сладкое.обычно я ем его совсем чуть чуть,например 3 вафли или 4 дольки шоколада,в умеренных количествах...
Не получается научиться готовить
...всегда говорит, что укроп резать ...творог, лаваш. И при готовке мама и папа никогда не солили еду.
Возможно, это не самое плохое питание, потому что... мама и папа стройные и здоровые к 55 годам. Они потому так едят, что...
Возможно, это не самое плохое питание, потому что... мама и папа стройные и здоровые к 55 годам. Они потому так едят, что...
Хочу похудеть но не знаю зачем? Запуталась вообще в себе... может дело и не в похудении
... все выделяется, сегодня решила что не буду кушать после 6 , купила творог и сметанку съела...но прошло 3 часа и мой организм захотел... убрать хочу т.к не красиво и не то что бы мне это мешает жить а просто к лету . Я сдалась((как...
Как победить рпп?
... жиров употребляю достаточно(яйца,орехи,5 проц творог итд).Ну да,был момент,когда избавлялась... от отеков слабительными .Боюсь,что у меня начнётся бесплодие.
Я устала жить... тем,кто разбирается в этой теме.
Всем удачи. #рпп #подростки
Я устала жить... тем,кто разбирается в этой теме.
Всем удачи. #рпп #подростки
Как не набрать вес во время второй беременности?
..., помидоры, сливы.
Ела в основном сыр, творог, молоко, мясо, сладкое раз в неделю.... пришлось лечиться у флеболога, из за этого я не стала бороться за грудное вскармливание... можно контролировать , судя по тому, что контролировать я его не смогла вообще, хотя...
Ела в основном сыр, творог, молоко, мясо, сладкое раз в неделю.... пришлось лечиться у флеболога, из за этого я не стала бороться за грудное вскармливание... можно контролировать , судя по тому, что контролировать я его не смогла вообще, хотя...