... индейка, рыба, греча, рис, макароны, творог, сыр, овощи, пью по 2-3 чашки... наблюдала, поэтому не думаю что проблема в этом, на старте весила 72-73...эти пол года никакого не вижу, но хочу дальше стремится к 60 кг, подскажите кто нибудь кто сталкивался с такой...

Что готовите ..., ванилью и корицей. Аромат стоит такой, что соседи наверное с ума сошли от блаженства... холодильнике со вчерашнего дня десерт из творога, сметаны, ягод и желатина. Ну...молока, кефира, банана и какао. Так что готовить мне сегодня не надо.. А...

... тесных загонах на птицефабриках...то же с молоком...маслом, сыром, творогом...учитывая, что мне 20 и я учусь, работаю, дома появляюсь очень..., если я и это перестану есть я не знаю что со мной будет...есть тут такие же как я?? девочки, что вы кушаете, как...

...творог( Агуша),макароны, зеленый горошек, укроп=). Все. Причем перечисленное в любых количествах и без мяса. Если мясо в супе - то в таком...закрытой банке ему пахнет. это он, конечно выдумывает,... перечисленное. Не справилась=(( Что делать, когда пытаешься все...

... в посуде цептер), курица (аналогично приготовленная), креветки, яйцо, творог с мёдом. В течении дня можно гречневую кашу или рис...), сахара, мучных изделий, жиры - в меру. Что вы думаете по поводу такой диеты? Хотя, это не диета даже, а здоровое питание.

... можно не переживать по этому поводу?И еще: не любит каши, что вы даете с утра,если у вас такая же ситуация? От... разводных (Хайнц и т.п.) тоже отказалось, есть творог и...

...утром, а остальные три кормления: кашки, творог, пюре и т.д. Прикорм ест...7 утра даю ей просто смесь, так она может грамм 30 - 50 выпить...и уснуть, максимум бывает 100, но это редко. Встает она в 8-30,... я ее голодом морю. Получается, что она с 21.30 до 10 ...

...овощного рагу- грибного супа- творога- нежирного мяса, курицы.Теперь думаю, какие бы блюда готовить из этого всего. Подскажите, пожалуйста! ... бобов. Если сама найду рецепты, буду постить в эту тему, так что если кто хочет присоединиться - милости просим :)

...есть с утра. пыталась есть кашу, или творог, или фрукты, если и удается в себя ... или просто воду (есть так и не хочется). Потом часа в 4 прихожу с работы, и...как три голодных мужика, при этом все равно чувствую голод. что со мной такое?? я уже жирная стала - ...

... уже не знаю что делать. Мой ребенок практически ничего не ест. Дочке 1,4 года. Утром готовлю... 4 ложки каши (чайных), либо стлько же творога или половину оладьи. И ВСЕ! Ни в какую. Это ...самое 2-4 ложки супа или овощей с мясом. Вечером на ужин либо так же как...

... срок пока не большой. До беременности думала, что буду есть только овощи-фрукты-творог-мясо. Но вот сейчас меня зверски тянет на...не могу. Но все равно переживаю, что меня разнесет с этого хлеба и картошки. Что же все-таки есть, чтобы не вредно, но токсикоз...

... 165, вес 80. Разнесло так совсем недавно.Всегда вес был ... я сама не заметила, 80. Это ад.Знаю, что смогу скидывать спокойнее, когда будет видимый ... скинуть.Это возможно?..Люблю куриное филе, индейку, рыбу.Самый ужас в том, что я ненавижу творог. Пробовала...

..., творог, орехи, мясо, рыбу, каждое утро пила сыворотку + принимала витамины, хотя до этого всю...и они вооооообще перестали выпадать(и такое бывает). Итог - через два месяца... волосы резко стали не то, что выпадать, а буквально отваливаться. В день...

... чипсы, пиво, соленую рыбку, ненавижу это дурацкое питание маленькими порциями и часто....надо есть творог, отварное мясо, вечером нельзя углеводы, ...в обед, а на ужин отварную рыбу. Достало. Понимаю что нужно всё в меру...ну неужели надо так заморачиваться?

... плохо ест (весит 13 кг), при этом если ест то только сладкое, хлеб, булки, творог. При нашем правильном питании в семье ( ...только сладкое и мучное. Чем кормить такого парня? Забить на правильность питания и кормить только тем, что он хочет (боюсь сыпи и...

...не сидела, ела всё что хотела и в неограниченных количествах... пятый месяц. С начала этого месяца начала стараться меньше есть...съела яйцо, 90 граммов обезжиренного творога, полчашечки обезжиренного кефира и огурец..., будет ли эффект от такой диеты и как скоро? ...

...купила в 2 месяца и это моя первая собака. Бывшая ..., читая различные форумы, поняла что большинство советует есть корма готовые....-много чего им нельзя. Даю творог, даю сыр, мясо сырое говядина...порции уже не ест повторно. Так и ходит голодная, клянчит- то...

...эти 2 недели исключительно себе, своему телу и душе. Никаких особых причин и целей нет, просто интересно, что...салатики с варёной курогрудью или рыбой, творог (без всяких добавок), сыр. Короче...как в отпуск на море съездила, так до сих пор пока ленюсь. Обещаю ...

...тьфу-тьфу-тьфу,НО когда видит,что я ем творог или сыр или курицу у ...котенка начинается историка и он просто вырывает у меня еду с диким визгом..Я так понимаю,что...желток куриный и при этом кормить консервами?Вопрос мучает.спасибо!

... яйца и творог, день кефир, 2 дня сырые овощи, снова день кефира, 2 дня фрукты, опять кефир, и так далее. при этом пить... витаминный комплекс и бегать 3-4 раза в неделю.Ну, что скажете? Как думаете, эффективно...

... то за лето что-то совсем заелась.. ...Эта система особенно придется по душе любителям сладкого, так ...как меню 90 дневной диеты включает в себя сладкое и мучное.90 дней диеты разделены на 4...- мясо- рыба- яйца- творог,сыр, молочные продукты- бульон ...

...чтоб все было правильно.

Параметры такие: рост 172 см, вес ... на 12 кг.
Как это сделать? Как питаться?

Только...вообще), все остальное ем.
Люблю сыр, творог, кефир, молоко, яйца, овощи, ... похудеть и вообще поправилась потому что ем много по вечерам (и...

...такой же хлеб (-цы) и чай. Ужин: кефир (чаще всего ряженка); творог...думайте, что питаюсь... как это может ...

...я же себе на день две пачки творога покупаю и мне хватает. Просто если кормить... к гинекологу?
В прошлый раз пошла так как нужно было подобрать противозачпточные. Потратила ....
Мне это не совсем нравится, мне кажется что не честно как то.

Может это я немного ...

Не знаю, что со мной происходит днем и вечером, но стоит мне захотеть есть, так меня уже не остановить. Я кладу себе ...много где об этом читала. Еда у меня нормальная: салаты, фрукты, супы овощные, йогурты, творог, кефир... А есть все равно хочу! Что делать?

.... Салат съели, борщ конечно остался, после ужина муж спрашивает- а это все?
Или делаю котлеты с пюре плюс греческий салат, поест... и опять- а что еще?
Ну вот сил нет уже. У всех такие мужчины ? Утром он завтракает (яичница или творог, каша). На работе...

... прибавила ....как так ??за неделю ???у меня максимальный вес был 55 и это было когда я... фитнеса ..год назад примерно . у кого так было ?что вы делали ???
Я в испуге от веса...6 но по чуть чуть ..после 4 вечера я только творог ем ...раз в неделю разгрузочный ...

... не знала почему поправляюсь, все думали что я много ем, но это не так. особого аппетита у меня не было... огурцы, капуста, лимонный сок). вечером я обычно ем творог с медом, либо вареное яйцо+салат. я давно не.... как похудеть при гипотиреозе? возможно ли это?

Доброго всем дня! Моя дочка (4,5 г.) практически ничего не...кусочек). Зато макароны, хлеб (мучное), яичница - это наше все. Творог - ни в каком виде. Супы, вареники - ... (тяжелая кость), но такими темпами она скоро станет пышечкой, при том, что мы с мужем оба ...

... повышенный, плюс мало двигаюсь, потому что беременность сложная, постоянный тонус и низкая плацента.
Так вот гинеколог мне говорит сидеть на диете.... а потом на твороге. или она положит меня в больницу из-за большого набора веса!
Это она меня пугает или...

...красную рыбу, но немного и редко, потому что жирная. А от растительных белков типа бобовых...газы, да и тоже не очень люблю. Творог также не люблю. Омлеты каждый день есть?...там масло этого достаточно? Я жирную еду не могу есть. Даже иногда просто овощи так ем,...

...хочу к августу 60 кг веса. это реально? питаюсь так:

завтрак - хлопья из злаков с...и мясо на пару
полдник - йогурт или творог
ужин - куриное мясо на пару.

много... срываюсь и питаюсь как раньше.

что можно скорректировать и добавить? может есть...

...ли такое у...набрала 30 кг. Первые 4 месяца вес держался на ... пью малопроцентную кисломолочку, ем обезжиренный творог, нежирные сорта мяса и рыбы...бросаю, каждый день я что-то делаю, много гуляю ..., обертываюсь, мажусь кремами.Это все происходит уже как пол...

...а ответ прост: исключить все молочные продукты... Может вам это тоже поможет, и вы не будете комплексовать и мучится ... молоко, творог, сметану и пр... (кефир вроде норм пока). Я бы в жизнь не поверила что этот "полезный" продукт, может так уродовать......

...это самые плохие.И что вроде как не растворимые.Сказал пить котэрвин,здоровые почки,аллопуринол,метронидозол и диета:молоко,творог...,овощи,каша,мясо варннное 5 мин.День 4....Что делать?Как помочь?Сейчас сами будем пробовать поднадавливать на мочевой(так...

..., что надо натощак, сама прочитала только после сдачи, так вот. Сдавала в 3 дня, в 7 утра позавтракала творогом, ...Может ли это повлиять на анализ? Читала, что от еды свертываемость может повыситься, вот теперь переживаю, накручиваю себе, что ложный тест...

...когда у меня между зубами застревает творог или курица. Отвратное зрелище... ... щеткой с пастой. Другие продукты так не бесят.
И еще очень... открыть, фу. Потом сами эти краны надо мыть.
А еще...стол. Если посмотрю случайно на эту горку, напоминающую сопли, то ...

...кг. Примерны рацион:
Завтрак - каша/обезжиренный творог/отварное яйцо.
Обед - отварная куриная грудка,... салат (помидор и огурец), или вместе этого лёгкий суп.
Ужин - каша на воде/... сейчас опять заболел, все так же вверху по середине. Что делать? Я вроде бы ...

...врачей была много раз за это время, все выписывали лекарства...), проходило дня 3-4 и все по новой...что возможно). Курю относительно немного 3-5 в день. Также начинает болеть даже от теплого творога... которые когда-то пережили такое или просто знают причину.
...

На одного человека, с нормой по бжу, это реально?! Все пишут, что могут жить на такие деньги, не отказывая себе ни в мясе, ни... фруктами. Как? Я за раз в магазине 600-1000р.оставляю. Творог 200 гр.уже до 100р.доходит. Про огурцы, помидоры молчу...

... 6 дней на диете (1200ккал/день)-для меня это норма. Ела фрукты,овощи,творог,кефир и т.д. ..Удалось скинуть 2кг.Вопрос... до 1200(+/- 100) ккал на день?Вес будет так набираться или нет?(да да,я знаю что 1200 это 'кусок торта' и все)

... меньше года назад, до этого никогда не ходила в такие места да и за телом не следила потому что всегда была худой при... каша и яйца, 2 обеда -сложные угли +кура+овощи, перекусы творог банан орехи, после работы кушаю тоже сложные угли + белок, после...

...знаю что помощником мне будет в этом спортом. Дома в принципе мне тоже спорт помогал набрать мышечную массу,небольшую но хорошую. Так вот..., если я 2-3 раза в неделю или даже почаще есть плавленный сыр,магазинные йогурты, творог, именно в...

... есть,но времени нет.
12-00 Разные каши на молоке,творог 5% Обьедаюсь,плохо.
18-00 Птица/рыба/печень и т... этой схеме питания 2 года. Ушло 10 лишних сразу.И ещё 10 НЕ лишних в течении года. Понимаю,что то здесь не так...

... растительным, так же как в случае со спредами. В этом же отличие сырных продуктов от сыра, а творожных от творога.
В ..., а Интернет-слухами, которые постоянно подогреваются.
Чтобы понять, что на самом деле ближе к принципам правильного питания, нужно знать...

... обязательно ли при молочнице должны быть выделения в виде творога? У меня белые водянистые выделения, жжения в вагине ... заработала скорее всего дисбактериоз. Это может быть молочница или все такие есть другие заболевания похожие на то что я описала?

... хорошо, ещё с тебя комуналка. Он ответил - да не вопрос! Так и жили месяц, пока не пришла коммуналка. Говорю ему: Заплатишь... творога) зато я готовила и себе и ему. Встречаемся пол года. Соответсвенно вопрос, кто и что должен оплачивать в паре? Для меня это...

...веса) + 1 стакан молока утром и белковый ужин (творог или яйцо)
День 4: смешанный (2 гр белка на 1 кг желаемого ...понятно..
Но что значит умножаем на "один" кг желаемого веса? Вот эти вставные фразички путают.. Не обсуждайте, за вопрос.. Так как прилагать ...