...и вкусно такого сварганить, чтобы мозг не занимать этой вечной проблемой "что сегодня есть"? Или заказываете еду на дом? ...Но мне кажется, это будет дорого выходить...
Ответы вечно худеющих и питающихся листиком салата и обезжиренным творогом не интересуют.

Я очень боюсь что придёт время выйти на пенсию, а я не смогу подрабатывать по здоровью. Это выживание, моя ...образованная бабушка которая всю жизнь трудилась, заработала себе 13 тысяч!! Бедные старики творог, персики ...

... примерно питаться?Я пробовала голод 3 дня,питьевую,жп,дефицит 300-... 51 при росте 162-163??Это ужасно.Смогу ли я похудеть,...очень много пью кофе,боюсь ,что из-за молока или заменителей кофе... буду есть кофе+пачку обезжиренного творога,а потом только кофе.Не ...

... или макароны, чай
Ужин: каша манная, овсянная или творог.
Ну и между этими приемами пищи наверное по разу пью чай с печенкой....
С гормонами все в порядке. Правда насчет сахара меня преждупреждали, что он на пороге нормы с преддиабетом. 6,4 г/ммоль...

...под 100. Огромные целлюлитные бедра, бока эти обвисшие, живот огромный. Она уже ...и ест... Съест несколько йогуртов, бутербродов, творогу с вареньем, сосиски сварит, баранки, рис ... ночи встаю - ее нет. Опять ест. Что делать? Уже и разговаривал - один ответ:...

...не строгой! Макароны -курица/домашние вареники с творогом. Мой рацион . Боюсь съесть сахар , что то лишнее. Сегодня очень важный день в ...есть сохраняется воспаление, так же желчь в желудке. Много. Может это и даёт болячку . Хочу у вас узнать , в составе ...

Уже взрослая, отдельно живет. Посмотрела что она ест - салаты, зелень на оливковом масле...мясо на грилеварке. Молочки нет вообще ни масла, творога даже. Крупы дома нет, нашла рис и гречку..., овощей, кроме перца дома нет. Это вредно так питаться? Чем опасно?

... в плане питания? Дело в том, что он все время ест одно и то ...или индейка , редко может рыбку сьесть ), ужин - творог с вареньем или квашенную капусту с мясом! Все! Больше...а он ни в какую. Как вы с этим боритесь? Приучаете ли мужей или парней к другой...

...за кг, взял 345 грамм, цена 51,40 р
Творог, упаковка 500 грамм (то есть много!!!) с жирностью... рублей и 7 копеек.

В общем все это похоже на какие-то западные провокации по дискредитации... уже ничего не дорожает, разве что картошка стала на 10 рублей дороже

Не ем вроде ничего, что могло спровоцировать понос. Только овощи, крупы, варёные яйца, творог и паровые куриные котлеты, а пью только воду и... и сахар содержащего. Но мучаюсь уже неделю... Как избавиться от этой проблемы. Таблетки не предлагать.

...кино, диско). Я вообще не прихотлива в этом плане. Бюджет был общий, оба работали.... купили трешку, раздали долги.
Говорю мужу, что надоело экономить, жилье свое есть, можно пожить...домой покупать даже овощи и фрукты, мясо, творог, в т. ч. и детям. Мужчина...

... молоко, кефир 1%, нежирные йогурты, творог, крупы, супы без зажарки, нежирные сорта рыбы, птицу, всё это ем и очень много и хорошо... до 71кг. Как только лечение прекратилось, снова похудела, но что-то уж слишком похудела. До удаления желчного тоже весила 53...

..., второе, сладкое и компот 3 раза в день, там мама...папа умер от инфаркта потому что тоже жрал и толком уже... Ещё главное свекровь орёт, что я за жена которая не... пол булки хлеба Ужин кг творога с вареньем , 2 кг ...с кофе или чаем или 3 пачки чипсов, бутерброды, ...

... общего стола (мы на правильном питании, поэтому с этим делом проблем нет).Знаю, что каждый день детям нужна молочка, хотя бы 200... в курсе?Или можно увеличить количество раз приема кефира и творога?На ночь ей смесь не сильно нужна и ночью она...

...творог, наелась
на следующий день съела около 2700 калорий
позаследующий (тоесть сегодня) - 3000 калорий
что делать и как успокоиться в этих... "перееданиях"?

и главное, что когда я тренирую верх в...

... себя запустила и стала весить 65 кг. 3 месяца каждый день дома занимаюсь спортом (1 час..., фруктов, либо творога, ужин салат овощной, либо паровые котлеты с овощами). За эти 2 месяца смогла ... не скидывается... Я не знаю, что делать, у меня уже паника...

... диагноз такой, диету держу строго все это время, изредка позволяя себе небольшое количество ...чем диабетики второтипники, что за фигня? Углеводы только на завтрак 3-4 раза в ...ужин белок (рыба 3-4 раза в неделю, нежирное мясо, изредка творог и сметана (не...

... живу бедно и убого.
В связи с этим прошу сориентировать, какие конкретно блага, покупки могли... порциями (мясо, рыба, овощи, фрукты, каши, творог, орехи, зелень и т.д). Был с девушкой...? О чем говорят все эти люди которые думают что я живу бедно? #жизнь

...но если варить морсы или же с творогом можно использовать сорбит? В интернете читала что можно, но все равно сомневаюсь
Также... нельзя сладкие фрукты, тут, к сожалению, моя слабость, от этого не отказалась...

... Подумала вырос наверное , поэтому и отказался . Исходя из этого у нас сложилось меня
Утром-каша
Обед- суп (чаще всего... либо йогурт детский , либо делаю творог с бананом .
Потом ужин - стараюсь полегче готовить . Боюсь что тяжесть в животике будет .
Чаще ...

..., каждые 3-4 часа: молочкой без сахара, фруктами с низким ГИ, овощами, творогом. Ничего жирного...начинкой и сила воли подвела, на этих блинчиках я не остановилась, вернув за...в платной клинике. И не знаю, что и думать: организм просто перестал воспринимать ...

...забеременела, решила, что убивать не буду, потому что третий месяц и ...в семье, плюс 3 тысячи пособия, плюс 3-4 тысячи от бизнеса..., сырники, тк есть домашний творог, сыр. Детям покупаю нутрилак ...молочке дают смеси, я все это смешиваю и протягивая на несколько ...

Написали тут, что нужно аккуратнее с протеином. Вопрос был заменить белковую пищу, как яйца творог мясо, на протеин, добавлять к ...еде просто. Типа от протеина могут быть проблемы с желчным, камни. И с поджелудочной. Это...

...наступлением лета,но и всякими полуфабрикатами конечно не питаюсь,днем творог,сыр, паштет на хлебец,вечером часов в семь жарю... перцы и вишневый компот) но то что плита будет работать час и больше это же кошмар,перехотела))
Кондиционер есть в комнате...

Нужно есть овощи и фрукты женщине! Иногда творог и все. Больше ей не дано.
А она вчера макароны ..., потом 3 бутерброда с сыром, оливье и приличный кусок семги. Я думал это все мне. А она сидит и ухмыляется( Что можно сделать...

....
Все лето на подсчёте калорий, спорт по 3 раза в неделю.
Сейчас вес вообще стоит и... такое ощущение, что уходит по 1 кг в месяц. Ем на... дни на кефире и твороге по 3 дня раз в неделю. Только после этого вес начинает снижаться, совсем...

... рассказывать про тяжёлую работу по ДОМУ, так ли это?

Распорядок крестьянки :

Распорядок дня хозяйки на селе зависел... Следует учитывать, что процесс приготовления пищи включал печение хлеба, а иногда и производство сыра и творога.
Существенную помощь ...

... набирается, тк я не ем ни гречку ни мясо, ну это не нормально, я понимаю. я решила позволять себе 200 калорий... - овощи с мясом и гречкой, творог с бананом, кефир.
я нехотя все ела, просто потому что надо.
неужели я теперь не буду...

... 5 кило скинуть ито ладно. Что делать как изменить рацион. Когда ем много белка и творога у меня запоры сильные, поэтому... так питаться не могу долго. Что сделать с этим? #похудение

... продуктового супермаркета. В упор не вижу что тут такого подорожало за последний год?

1...
2)Запеканка с черной смородиной - 159,99
3)Зеленый лук - 49,99
4)Сметана тоже ...99. Это процентов на 20 дороже дешевых аналогов
5)Яйца куриные 89,99
6)Творог 300 ...

...выходным и 3 на буднях.Но для удержания веса и при этом отсутвия голода нужны определенные продукты.А хочется найти что то такое...сыр(если не крупу,то многозерновой хлеб);на работу беру творог,кефир,фрукт(груши яблоки бананы);вечером огурцы,помидоры,зелень ...

...Приехала -- а тут такие вкусные продукты: творог, мамино варенье :(, свой мёд, свои ...вареники..., мармелад, свои яблоки (такие, что только и хочется печь пироги). Я ... могу остановить свой жор. Хочется всех этих ягод, смузи, вкусного бородинского хлеба, ...

... сантиметров.
Ну рецепт пирога у меня прост это
300 грамм масла
500 грамм творога
1 килограмм муки
500 грамм какао
7 яиц... температуре 180 градусов по цельсию.
Я не могу понять может что-то ещё не хватает, я очень переживаю хочу...

... зуб мудрости, через 4 часа выпила активию и поела творог. Сейчас вкус крови и смотрю нитки от шва торчат.... читать в интернете, некоторые пишут, что нельзя кисломолчку, некоторые пишут , что наоборот нужно.

Подскажите, эта активия не могла ли смыть мне ...

... в университете, была постоянно полуголодная, потому что было много мозговой деятельности. На голодный желудок... тяга к продуктам: то резко хотелось масла, творога, халвы... Потом начала жить с мужем, сидела...каким-то продуктам. Думаю, это нормально или нет.

... в норме + при всем при этом аритмия сердца, экстрасистолы. 12 марта начала... капусту, брокколи, морковь, бананы много ем, творог, хлебцы гречневые, сырки творожные) все в таком...", а на мне никак не сказываются. Что делать!?!!?!?! Я не могу ко врачу ходить...

... а что нельзя. Если честно я в замешательстве. Я 4 года на пп, спорт 3-4 .... Салаты делаю , добавляю сметану 10%, масло немного. Творог, сыр, каши и т.д. Сладкое дома не...от них ожирение, диабет может быть, мне этого не надо. Поправляться мне нельзя, варикоз, ...

...село, оказалось много незнакомого в еде, не ела до этого дикого мяса, типа лосятины, медвежатины. И вот соседка ... мне 2 тушки диких уток, бошку щуки и настоящий творог (коровы у неё). Всё съедобное, но мороженое. Как... не надо. Шмот или уже не знаю что?

..., такая тема... Раньше я этому не предавала значения, а теперь стала замечать, что после приема молочных продуктов (молоко, творог) обезжиренные), кефир и тд...

... плюс минус держу, максимум что могло повлиять это салат в котором был уксус, либо минералка. В основном ем каши, творог, бульоны. Боль колющая... но мало. теперь колит в заднем проходе не знаю нормально это или нет. Стоит идти к врачу или лечится дома дальше...

...у некоторых знаю. так вот, считаю калории 3 года уже. и например беру банан, и ... простые углеводы и определённую цифру калорий. беру творог, вижу в нем белки и жиры (но ... из-за того что жиры есть боюсь). так вот, как перестать все это считать? если я...

... проблема, что стала очень бояться сахара, жира, солёного, жареного и тп. Ем в основном все «полезное» - гречка с отварной курой, творог, яйца... всегда. То есть лучше я куплю прот, но не куплю что-то очень нужное. Также и с батончиками, единственное...

...чем когда либо. И вот узнала что беременна, только неделю назад. И что теперь есть?( ведь ребенку нужны ...огурец. Мясо ем, яйца, творог, рис, гречка. В принципе наверно и все что я ем( я просто ...из беременяшек, кто сталкивался и пережил это? #беременность

Девушки, это какой-то кошмар.
Я начала работать...масло, орехи, чипсы, шоколад, мясо -- всё то, что раньше не могла себе позволить. Я не знаю, как... питаться, как раньше. Раньше были яблоки и апельсины, творог и йогурт без сахара, гречка, куриная грудка, овощи...

... там всякие,борщи и тд.При том,что сама женщина обошлась бы тарелкой салата или творогом.А когда женщины пытаются мужчин самих... удовольствие,а она во вторую смену у плиты стоять?Достало это обесценивание.Почему бы им самим себе не готовить,раз там...

...сюда мой примерный рацион.Подскажите,много ли это?Стоит ли что нибудь убрать?
Завтрак:
Блины с ... - 70 г ≈ 10кк
помидор - 103г ≈19кк
Ужин:
Творог 0% - 107 г
дыня - 30г ≈ 10кк
нектарин ... и персик(я забыла взвесить)
Если что мой рост 162,вес 50
рацион вышел...

...день умывается, выглядит кожа, конечно, потрясно, но не думаю, что только из-за сыворотки, мне кажется, там тяжелая артиллерия, ..., а кто- то еще умывается молочной сывороткой?

Это получается, что еще не творог, но уже не кефир?)))) не сильна в знаниях...

Раньше в студенчестве питалась нормально. Ела творог, курицу, фрукты, овощи, чай ...неделю), булки стала есть. Появился целлюл и 3 лишних кг примерно, какая-то обрюзгшая стала. ...организм особо не хочет уже этого. Задеаю будто что-то. Зубы еще потемнели (((

... часто заказываю в самокате по причине того, что не успела его приготовить перед работой, а супы...и борщи готовит родственница.
Недавно приготовила блинчики с творогом и ужин, и уже задолбалась, на первое ... всё не могу. Как вы это делаете? Как справляетесь?

... офощ и фрукт какой-то. Либо просто творог и чай. Снйчас же я подсела на доставку...месяц заказывала роллы два раза, пиццу. При этом и в течение дня нормально ела. Спорт ...особо на улице. И что самое ужасное -- мне абсолютно без разницы на это!!! Я не могу ...