...
Решила попробовать диету через день! День есть любую еду, но только по 250 гр., три раза в день. И день голодать на воде...Расскажите пожалуйста об этом все что вы знаете! Заранее спасибо! Кстати, сегодня у меня четвертый день диеты через день. И сегодня как...

..., заколит, то сходить в туалет трудно, комками кал, желтый, что делать? У меня паника. Курсом ведь лекарства пропила. Уже не...с диеты, не могу есть одно и то же, выворачивает наизнанку от однообразной еды, а готовить себе нет времени я постоянно на работе...

... было где-то 52-53 на тот момент рост у меня был...то не сложных диет и упражнений, но потом я поняла что диеты не достаточно ... терпела но я помню что максимально я голодала 4 дня. Я похудела до.... во первых смотреть как все едят выло не выносимо во вторых если...

..., что диета проверенная)из-за стресса начала кидаться на еду,а теперь вот мечтаю избавиться от лишних кг. Утром взвешусь и на 4 дня сяду на эту диету...

... кого, еще особо не завела друзей. Ну, решила, что и на диете посидеть не помешает, была так окрылена своей влюбленностью) и...не платит за женщин. Себе назаказывал, кругом люди сидят, едят, официанты с подносами бегают. Мой кавалер увлеченно рассуждает о ...

... не знаю мне нужно сидеть только на первом этапе или еще на втором и третьем? В диете говорится что, на первом этапе ( после трех дней...витамины и какую то там еду. Но я не хочу садиться на эти два последние этапа потому что, меня тогда вообще не останется...

...сесть на диету ,никогда не сидела ,начала просто в какой то момент жрать все подряд ,подсчет калорий не помогал ,мела все,что не... ,чай и кефир с сибирской клетчаткой ( это не еда же - она полностью выводится ? ).Что я не так делаю ? Многие вон сладкие соки...

...друг другу отчёт). Первое время даже ходили на пробежки и соблюдали общую диету. Потом что-то пошло не так. Подруга по натуре...похвалу, а потом меня подозревали, что я нечестно худею типо "ты что *** еду в унитаз? или что-то принимаешь для похудения?". Я ...

...на протяжении 4 месяцев низкокалорийной диетой, а потом и вовсе голодовками... У меня пропали месячные когда я весила 38 кг. Чаще всего после еды...быстро восстановится, но в интернете я читаю что метаболизм после диет ещё несколько лет замедленный... А у ...

...ем - кислота выбрасывается, я ем полезную еду а кислота все равно берет и выбрасывается,...нервная система не вывозит уже. Ну что теперь на омезе всю жизнь сидеть? Еще и...бы не старалась начинать диету, ничего не помогает, 2 недели сижу на диете и таблетках - 0...

...история, я даже пыталась вывернуть из себя эту еду, убить себя УЖЕ В 9 лет. Я знаю...162.. ☠️
Тогда я как и сейчас сидела на диете, голодовке, как всегда.. Но вот я в ...я не знаю.. Проблема в том, что я опять ооочень сильно задумываюсь о том, чтобы ...

...диета хороша тем, что не надо питаться по часам и гонятся за определенными продуктами.Диета...сахара.Дальше вкуснее.3-4-й ДНИ: белковые. Едите только животную пищу. Продукты...помидоры, картофель и виноград. Примерное меню:На завтрак – два яблока или 2 апельсина...

...женщин, которые себя во вем ограничивают! ДИЕТЫ НЕ ПОМОГУТ! А если и помогут на время, то потом проблем со здоровьем ... Если будете переедать, то организм будет "думать", что вы едите впрок, и еды недостаточно, а значит сжигать калорий будет меньше.Вы можете...

...,обмен на высоте.Такое питание влияет на обмен. Так как мы часто едим, и наедаемся,организм думает, что мы постоянно что-то ...начинает спокойно худеть, без страха ,что его заморят голодом.Ещё один плюс такой диеты, через время желудок становится обьёмом ...

..., что ОК спасут.Диета - последняя надежда, хоть дерматолог и говорила, что не поможет, но ведь помогает многим! Из врердной еды я люблю только сладкое. На...

...Все начинается с того, что приезжаю на работу и усаживаюсь на свое место. И пошло...2-3 дня к вечеру после работы еду в автобусе, газы .... Затем последующие дни...запах от меня. Я сначала грешила на себя. Пересмотрела диету, сделала кучу анализов. Ничего не ...

Сидела на строгой диете, долго. Теперь от любой еды жутко болит живот, колики до плеч, и в самих плечах .... Чистки проводила, вряд ли шлаки или еще что-то в этом роде, хотя не знаю. Что это может быть, никто не сталкивался?

...лет) еще в августе села на диету после того,как взвесилась и увидела,что ее вес 67 кг(рост ...,но я порой не могу есть ее еду.Она ест только вареное,без жира с ... дочь не унимается.Говорит,что еще на 4 кг похудеть хочет.Но сама считает,что худеет "разумно" Я ...

... лишним весом есть и не маленькая. Села на диету, ничего жареного, жирного, мучного, сильно соленого,... копченого не ем. Но вот что мне совсем не под силу – это ... все понимаю, нельзя сводить жизнь к еде, это не единственное удовольствие и т....

...почти 40). Дочка постоянно пробует разные диеты, стройная. Уговорила меня устроить разгрузочный ...вкусно поесть. Продержалась до 15 часов на этом кефире. Больше просто не смогла.... Мысли только о еде. Позвонил муж из командировки, что-то там рассказывает, я...

..., он отказался пробывать, сославшись на диету. Еще смотрела фильм, опять же про боксера, его мать приготовила еду, он говорит, не буду ...уж съем. Зачем до такой степени следить за питанием, что даже одну конфету или жареную картошку иногда не могут съесть?

... до 64кг. Подозрительно быстрый результат правда? Я сидела на вредной диете ради быстрого результата. Кто-то называет это дефицитом калорий... лишь 500кал. За пол года подсчёта калорий поняла, что вся еда безумно калорийная. Боюсь всего мучного и сладкого. Ну...

...я снова нормально кушать после того как продержусь на диете? То есть, что я подразумеваю, иногда кушать роллы, пиццу, ...мне без вкусной еды морально плохо, чувствую себя ужасно, РПП, постоянный голод) Первый день на диете меня прорвало на депрессию, мне...

... зимы сижу на низкоуглеводной диете. Не очень жесткой, что меня вполне устраивало.
Но несколько недель назад начались проблемы с желудком: после каждой еды бегаю... необходимость сходить к врачу знаю, но до осени возможности нет) #диеты

... еды, и иногда мне кажется, что у меня есть ком в горле, но я часто ловлю себя на том, что этот ком есть, пока..., как вы после этого питаетесь? Нужно ли теперь всегда держать диету, чтобы не провоцировать эту болезнь? Буду очень благодарна за ответы...

Как соблюдать fodmap- диету, живя в средней полосе России , имея зарплату 30 тысяч, и ... можно найти от силы 30% разрешённого, да ещё ценник такой,что на одну еду будешь работать. #здовровье#диета 

... и диете отравляют жизнь. Похудела конкретно - и теперь постоянно думаю о том, как удержать вес. Как правильно поесть. Что выбрать ...в ресторане или кафе. Как и что принести из дома для еды на работе (то, что едят все - с души воротит). А город подсовывает...

... хочется часто, невозможно себя контролировать, если еды вкусной нет то могу впасть в истерику ...и тошноты нет). Вопрос такой, я села на диету, еле сдержала себя и с пятницы пытаюсь... желания много кушать? Я уже подумала что раз голодная боль уходит, то вдруг ...

..., скучно - ем, весело - ем, еда для меня своеобразное спасение в этой ситуации, а тут пришлось сесть на диету с этого дня, и будто... агонии, желудок добивает, сердце. Я потерялась, я не знаю за что хвататься. Можно ли лечь в больницу чтобы меня просто капали...

...?
Пока вы в периоде пубертата, даже не смейте думать о диетах. Ваши гормоны полетят и особенно я говорю про девочек. Клочки... не в норме. А пока просто гуляйте и радуйтесь жизни. Еда - это не то, на что мы должны тратить время.
#РПП

...и мой единственный минус в еде), питаюсь 2 раза в... ерунду не посоветует! Меню на время диеты- курица или индейка, овощи...прием пищи до 7 вечера(за 4 часа до сна). . Нельзя:...слишком жирный). Можно только то, что сказал тренер. Постараюсь следовать этому....

... 2 недели, жила на одном чае и йогуртах, очень есть хотелось физически, но вот сам вид еды не привлекал. Подруги ... набрала 3-4 кг. Пытаюсь сесть на диету, но не могу! Обежаю себе, но это сильнее меня видимо :( Помогите, что делать!? На моем животике...

... уже лет 5, не меньше, в основном вегетарианская диета. На след. день ощущение, что желудок скукожился и там камень, болит то ли он... сам, то ли где-то под ним, от любой еды и без еды...

Добрый вечер!Решила сесть на диету с целью очищения организма и...поэтому решила составить себе рацион на основе них.В начале мая я еду в Израиль, поэтому хочется,...чай
Перекус:кефир или банан
Обед:то же,что и на завтрак+
Ужин: каша+натуральный йогурт (Активиа ...

... меня зависимость от еды! Но понимаю что так жить больше не хочу, я хочу чувствовать себя опять женщиной! Поулается посидеть на диетах 1 месяц...

...вообще придумал? Все знакомые мне люди обед едят НА РАБОТЕ, или в городе рядом С ...тусуется целыми днями напролет дома. Просто то, что работающие делают поздним вечером, - она делает ...-то болезнями, где у людей спеициальные диеты. Я имею в виду семьи с ...

... я сажусь на диеты, ПП,...еды.

3. Что вас бесит больше всего в том, что есть лишний вес?
Меня бесит мое отражение, что джинсы рвутся между ног, отношение мужа

4. Что... вы делали, чтобы похудеть?
Я - кучу диет...

... помнить, что еда влияет не только на массу тела, но и на состояние кожи, ногтей и волос. Часто новомодные диеты очень пагубно сказываются на внешнем виде...

Девушки, как вы мотивируетесь на стройную фигуру?
Например балерины, ...что говорят блогеры, фитоняшки- они почти не едят или наедаются 1 раз в день, потом 3 дня на жидкой диете. Диета...веду зож" был достаточен, потому что мало кто его на самом деле ведет.

... носить оверсайз, потому что я и так далеко не маленькая, а так ещё больше. Тогда я села на диету еда 500 калорий в день... при росте 167 47 килограмм).Хочу отменить, что я всегда сидела на диетах, то на питьевой, то на рисе без соли, то просто голод. Сейчас...

...вроде всё понимает. Есть обычную еду она отказывается, начинается истерика,...диета, неспособность коммуницировать, истеричность, да даже походы к докторам всегда организовывала я. Обидно что...рассказывать стыдно, а вот на анонимном форуме вполне удобно, может...

...первая стадия ожирения. Мама всячески пыталась посадить его на лёгкую диету, давать меньше еды. Бабушка, в свою очередь, пыталась давать ему... сделать. Он постоянно ест, абсолютно всё что видит. Думаю надо отметить, что в нашей семье очень строго относятся к...

...желания заниматься спортом каждый день,диета. И то меня долбали... надо худеть,вся красивая одежда на худых,и волосы не такие ...папе,привезла еды. Опять выгнали с работы сидит без еды. Нормально ...я не знаю что им ответить именно потому что это родня. Помогите...

Девочки, я уже две недели сижу на диете - 2 дня кефир, два дня мясо,... в обед, домой приехала в 8, знаю, что низя после шести кушать, но желудок уж сильно взбунтовался... - за день ни крошки еды не было.. Рыбу-мясо варить долго и я...

...помню, всю жизнь помешана на диетах. Со всех сторон всегда только и слышно, что надо худеть. В итоге... и т. п. Я пришла к выводу, что еда - мой враг. Когда я ем, я испытываю... компьютера. И так я решила отказаться от еды, от неё одни проблемы. Говорят, если ...

... а настроение было прекрасное, ела, что хотела, причем, на мой взгляд, жутко неправильно, весь ... есть совсем не хочется, ест просто полезную еду, ну, даже и сладкое немного, но ..., кто-то еще пробовал такую странную диету? уж очень хочется похудеть немного к...

Во решила сесть на диету такую, вообщем родителей не устроило кол-во еды типо салат не еда и тд.Посоветуйте что и сколько есть чтобы похудеть...

...чтобы не выбрасывать лишнюю еду, и все равно остается, так как муж на ночь старается не наедаться, я на диете, ем раз в ... в мес) уходит на продукты. Постоянно приходится что то покупать и докупать. Например , позавчера я заказала продукты на дом-1400 руб. ...

Пробывала кучу диет,пыталась есть по 200грамм,ничего не выходит,срываюсь на том,что родители едят вредную еду,мама у меня не толстая и ... вечером после 6,курочка,оливье,жаренная картошка или что-то типо того,запах на весь дом так и заканчиваются мои диеты...

... морковь, кукурузу, лук и огурцы. Также делаю соусы к еде (аджика и чесночные соусы - один из помидоров с чесноком,... также продукты содержащие желатин и кармин. 

Что мне следует убрать из моего рациона питания на время диеты? Очень хочется скинуть эти кг...