Товарищи, у меня на работе появился начальник Козерог, как с ними себя вести? Как не "прогибаться"? Требовательный да, справедливый да, но...точку и давить не стыдясь, а потом медом смазать,польстить. Я чувствую себя какой-то не такой и "опущенной". Да, ...
... справа живота. Аппендицит не подтвердился после лапары, ответили смазано, что откачали какую-то жидкость после полипа на правом яичнике, но в..., пожалуйста, своим опытом. Я очень мнимый человек и переживаю как бы врачи во время операции ничего не упустили.
...как их заранее определить?); использовать ползание или пригнутую походку на первых метрах от кровати. 2. Борьба со скрипом кровати и матраса: смазать...трения досок; постелить мягкий коврик у кровати как «бесшумную зону»; увлажнить пол (иногда ...
... размытой подписью на бумажной странице заграничного паспорта, в то время как на ламинированной странице всё в порядке? Речь идёт о загранпаспорте...
...всё даже поносом может закончиться? Вот я как раз такой человек с такой странной особенностью...и не подходи к этой дорожке. Занимаюсь на степпере - ок. На дорожке - не всегда, ...5 часа до трени. Потом 50 минут степпер. После пару упражнений на ягодицы, руки и...
В общем, у меня есть степпер с эспандерами, а так же гантели 5кг.... тоже несут в это вклад. В общем, на степпере я по 40 минут занимаюсь в день. Почти каждый.... Либо хожу по 30к шагов, либо силовые. Но как быстро будет результат? Бицепсы у меня 28 см, бедра...
... ленива и прожорлива, как обычно "пора худеть к лету", а какое это уже лето по...бассейн, каталась на велосипеде и ходила на степпере, в итоге ушло за 3 месяца 7кг,... потом зима, со мной остался только степпер, это помогало держать вес на отметке 65кг...
...сгорают мышцы, вместо жира. Чегоооо?.. Я пока беспорядочно занимаюсь на степпере, с резинками, немного с гантелями по 1,5 кило, ...подхожу по несколько раз.
Вопрос. У меня что- мышцы разрушаются какого-то фига?.. Хэлп, хочу быть здоровой. И чтоб мышцы ...
...,красивая,с выемками в виде лепесков.Как написано в инструкции - вымыла, высушила, смазала растительным маслом и прогрела пустую в ... бисквитное тесто - 4 яйца, стакан сахара, стакан муки.Смазала сухую форму еще немного маслом, налила слой теста, положила...
Обгорела на солнце, в первый день смазала лосьйоном, утром проснулась опухло лицо под глазами, нос и лоб, ..., но все таки остался отек, выпила цитрин, ещё смазалась пантенолом . Сейчас проснулась, отек такой же как вчера вечером... Ничего не болит больше.
По глупости смазала нижние веки эфирным маслом чайного дерева 100%. Прочитала что таклечат ... кожу начало неимоверно жечь, я знаю что водой нельзя смывать, смазала касторовым маслом, потом ватным диском, потом смоченным в молоке пару...
... ПА порвался презерватив. На 5 день снова оно - температура 37.2, слабость,и жгучие боли внизу живота. Я, находясь в другой... симптомы не исчезли. Уже третий день мне его ставят - симптомы как бы смазались, но не прошли, 37 есть. Дорогие девушки - у кого...
...она, конечно же. Так вот, после первого раза спустя какое-то время решили попробовать ещё раз. Запаслись смазкой и презервативами... процесса не исчезло. Попробовал войти в неё, перед этим смазав всё необходимое. При введение она ощущала сильную боль. Решили ...
...интернете рецепт сырков: силиконовые формочки смазать растопленным чёрным шоколадом и отправить ... из творога, ягод и сливочного масла. Сверху смазать шоколадом и отправить в холодильник.
По отзывам ...чем его можно заменить? Так как я на ПП и масло не ем....
... брезгает провести мне рукой по лицу и всю эту красоту смазать, дергает за волосы, фоткает со стремных ракурсов, кусает за лицо...смысле этого слова), но я уверена, что это не так, каккак его отношение ко мне (помимо этих ситуаций - прекрасно). Красивой себя...
Какой вес гантелей оптимально брать? Чтобы не перегрузить спину и был ... бы 50кг,гиперэкстензия с блином 10кг. И кардио у меня степпер, чтоб на ягодицы нагрузка была #спорт
Как то гуляла зашла в подъезд у дома бывшего , а дело ... ушёл, смачно плюнула в дырку от почтового ящика, а отверстие смазала грязным пальцем и убежала. Не переборщила ли я?
Как не зайдешь к ним- ужасный срач везде. Больше всего на ... что электричество проделки Сотоны. Ручки шкафов, холодильника, окон- все обильно смазаны маслом за что не возьмись. Вся посуда тоже жирная и...
... в браке 9 лет хочу разнообразить интимную жизнь с женой. Как-то раз вернулся с работы смотрю она спит голая, и... этот момент появилась желание входить в её анус смазал много смазки , но так как у неё это было впервые больше головки не...
...желательно, чтобы перед осветлением волосы не мылись 2-3 дня, так как естественный слой жира защитит волосы от повреждения ...и предупредит раздражение кожи. Лоб и шею у самых корней волос нужно смазать...
Как ещё объяснить мужу, что мне нужны предварительные ласки?...мне мало. У него один стандарт, плюнул в ладошку, смазал и погнали. Когда начинаю говорить, что хочу ласки предварительной,... они быстрее потом он кончил, перевозбудится. А мне как быть. Что делать?
... я понимаю, нужна аэробная нагрузка. Какая, как долго? Быстрый бег или медленное занятие на степпере или «лыжах»? Сколько минут заниматься... на тренажерах для подтягивания мышц и придания тонуса? Какой режим питания в дни тренировок? Пожалуйста, расскажите! ...
Посоветуйте, пожалуйста, какой купить тренажёр для дома, который помог бы похудеть икры! Они ... полные. Квартира малогабаритная, беговая дорожка исключается. Думаю о велотренажёре или степпере, но сомневаюсь: вдруг будет обратный эффект?
... купить спортивный бюстгалтер? И какая марка хорошо держит? Мне надо что-то для занятий на степпере, лыжах и велосипеде. Как вам IMMODERATA ,COTONELLA...
...До этого этого такие места не посещала и что да как там - не знаю.Когда на днях заходила узнать о...нем есть велотренажеры, беговые дорожки, вибромассажеры, эллиптические тренажеры, степперы и какие-то силовые для рук.Кто опытен в этом, посоветуйте пожалуйста...
..., поэтому хожу в основном только на степпере по часу в день кроме пятницы ну... но вот именно после дня передышки, я как-будто вижу результаты за неделю. Это у...всех так? Если заниматься без перерыва, то как-будто вообше ничего не делаю. Все параметры стоят...
...проблемой? А проблема вот в чем: уже 2 месяца я сижу на диете. Перепробовала и ... диет, я занимаюсь каждый день на тренажере (степпере), он у меня дома. Также делаю баночный ...массаж. Целлюлит ушел, а вес нет. Как такое возможно? Почему я не могу похудеть и...
...то основной упор делался на кардио - дорожка (не бег, ходьба), степпер. Силовые - малый вес, но больше подходов. Кардио - дико ...из зала. И когда ложилась отдохнуть после душа. Видела как девочки занимаются. Фанатички в хорошем смысле слова. Фигуры супер...
... хочется, но и объемы раздражают. занимаюсь дома и кардио - степпер и делаю упражнения выпады, махи, присядания - все в пустую(((... отъелась за беременности, раньше была меньше. а теперь ни как не получается вернуть форму - животик в норме, плоский, талия...
... хочется, но и объемы раздражают. занимаюсь дома и кардио - степпер и делаю упражнения выпады, махи, присядания - все в пустую(((... отъелась за беременности, раньше была меньше. а теперь ни как не получается вернуть форму - животик в норме, плоский, талия...
... соберусь только когда совсем плохо будет. какие упражнения на ноги можно делать вместо присяда и выпадов, степпера что б поменьше травмировать ногу?
... лет. Лицо никогда не было идеально чистым, но чтобы так как сейчас! Особо ничего не изменилось в жизни, разве что заставила... прочих упражнений не менее часа потею на кардио тренажере (степпер). И вот как-то с тех пор лицо зацвело пышным цветом (((( я...
...вообще не жру все подряд, из спорта только кардио на степпере, иногда прыгаю Заниматься интенсивно не позволяет больное колено. Я ...руки опускаются! в 36 лет выгляжу тетенькой, хотя еще 2 года назад была как девочка((( У кого-нибудь была такая ситуация и...
..., а живот как на 5 месяце. Я всю жизнь боролась с лишним весом, спортзал 3-5 раз в неделю, степперы-шмеперы и... кубиками. В добавок с грудью пятого размера, которая за 2 месяца выросла на 2 размера, я стала похожа на грудастого тюленя, потому...
...: элипс, вело, беговая, турник, штанга, шар, обруч, степпер, силовой, приседания и отжимания с планкой само собой, стала усиленно...что спорт особо и не влияет на менструальный цикл. Как нужно тренироваться чтобы менструальный цикл не сбивался? Почему ...
... ноги без силовых упражнений, только кардио тренажеры: орбитрек, степпер, иммитация лыж, еще какие-то в зале есть кардио на ноги не знаю... как называются. П.с. цель не похудеть а подтянуть мышцы
... ушёл, все прекрасно, обжираться и срываться не хочется. Так как питаюсь 5-6 раз в день, сбалансированно. Но вот интересует...наверное. За какие сроки можно похудеть именно в ногах? В спортзал хожу 2-3 раза в неделю, кардио 40 минут (дорожка, степпер, лыжи...
... с 50-го размера до 48 размера. Какой у меня вес я не знаю. у ...часть попы - 120 см((((((((((( Дома есть скакалка и степпер, буду делать зарядку, пресс качать... Уже не ем...ти вечера (спать ложусь в 22:00) Как думаете, получится ли у меня похудеть при таком...
Приобрела на днях степпер и обруч массажный, надеюсь с их помощью похудеть, мой вес ... день. Моя цель 55-60 кг. Кто так худел? За какое время пришли к желаемому весу??
... дней к ряду, в колораж вписываются. И за 2 месяца вес прибавился, начала упорнее заниматься, ужесточила диету и...только сегодня ( какое озарение, волшебство прям). Образ жизни у меня не сильно активный, занятия только дома (обруч, степпер, йога). ...
... теперь на более аэробный вариант бег/степпер 4 раза в неделю, но вес никуда не двигается как будто и тело в габаритах... такой физической нагрузке. Еще больше каллораж не получится снизить, так как там реально резать больше нечего.